כלומר, במקום לעכב אותו, אולי את יכולה לפתור את זה אחרת. נניח אם יש לך איזה ארוע בבריכה או משהו ובגלל זה את לא רוצה לקבל, פשוט תנסי להשתמש בטמפון (במידה ואת לא). פעם מישהי אמרה לי שאחותה אכלה שעועית וזה עזר לה לעכב את המחזור אבל זו נשמעת לי שטות רצינית... אבל אם את מוכנה לנסות כל דבר... תנסי.
יש הרבה תרופות סבתא להקלה על תסמונת טרום וויסתית וכאבים. אם זה מעניין אותך; -תוסיפי יותר אגזוים וזרעים לתזונה שלך. גם דגנים מלאים(קמח מלא) וירקות ירוקים. -תרגילי יוגה מאד מאד עוזרים. בעיקר אילו שמתמקדים באגן הירכיים. -עלי פטל. קונים בכל חנות טבע. לפעמים יש גם בסופרפארם. את שמה 2 כפיות לספל רגיל וממתיקה בדבש אם יש צורך. עלי הפטל מאד מקלים על התכווצויות ברחם ומאזנים את טונוס השרירים שלו. גם תה מנטה יכול לעזור. אני מדברת על עלים טריים לא שקיקי ויסוצקי. -את יכולה גם להוסיף מעט זנגוויל לתזונה שלך בימים הכואבים. אפשר גם לגרר זנגוויל לתוך מים רותחים ולהכין מזה קומפרס שאותו שמים על הבטן התחתונה. -אמבט מים חמים לרגליים.