האם קפה שחור עם סוכרזית מעלה את רמת הסוכר?

[הגשמתי חלום]

האם קפה שחור עם סוכרזית מעלה את רמת הסוכר?

אני בודקת שעתיים אחרי האוכל.
מה שלא שמתי לב... זה שאני שותה קפה שחור (בוץ) כל הזמן במשרד, בלי לחשב אותו במאזן, ובלי לשמור שעתיים אחרי האוכל.
יש לזה משמעות?
(חוץ מזה שקפה-זה-לא-בריא?)
תודה

 

[הנריהנרי]

למה שהוא יעשה את זה?

כמה פחמימות יש בליטר קפה? .. הוא אפילו לא מעלה במשקל..

 

[אבו זקן]

קפה לא בריא?

את ממש לא מעודכנת. מחקר אחד מיני רבים שמפריך את המיתוס הזה (גם אני גדלתי עליו): https://www.hsph.harvard.edu/news/p...e-drinking-may-lower-risk-of-premature-death/

ק
(וכמובן כמו שהנרי אמר לך קפה ללא סוכר או חלב לא מעלה את הסוכר בדם.)