האם תרגילי-סקוואט מחזקים את רצפת-האגן? האם

[galmoshe49]

האם תרגילי-סקוואט מחזקים את רצפת-האגן? האם

גם אצל גברים חשוב לחזק שרירים אילו? :כי בד"כ שמסבירים איך לחזק את רצפת-האגן :זה בלשון נקבה : תעמדי,תסתובבי וכולי,,,תודה

 

[מהומת אלוהים]

אני חושב ש...

...אין כמעט שריר בגוף האדם, שאינו עובד בתרגיל הזה

 

[פסטרמה2]

כל שריר?

מה עם השריר שאחראי להולדת ילדים?

 

[מהומת אלוהים]

כן

ראשית, שים לב שטענתי "כמעט".
שנית,על איזה שריר אתה מדבר? כי אם אתה מדבר על הפין.... - הוא לא שריר כלל וכלל.

 

[יהושע60]

חשוב?

אתה פוחד מצניחת רחם?

 

[פסטרמה2]

אני פוחד

ששרירי הליבה שאחראים על הכיווץ האיזומטרי בזמן מצוות פרו ורבו יחלשו עם ההתבגרות בגיל