הכי טוב לשתות מים
שלום לך,
אינני רואה יתרון בריאותי כלשהו בצריכה של מיץ סחוט תעשייתי.
לדעתי מים עדיפים על פני מיץ סחוט תעשייתי.
כאשר פירות ההדר בחצר שלי מבשילים, אני קוטף אותם וסוחט לבני משפחתי ולי מיץ סחוט טבעי, אך היתרונות שבמיץ הזה קיימים בעיקר בדקות שמיד לאחר הסחיטה ולא מעבר.
מחוץ לעונה, כאשר אני רוצה להתפנק במשקה מתוק, אני רוכש מיץ סחוט תעשייתי, אך אינני משלה את עצמי שיש לו יתרונות בריאותיים.
צריך לזכור שבפירות הדר יש הרבה סוכר (טבעי אמנם, אך זה עדיין סוכר), ולכן רצוי להשתדל שלא להגזים בכמויות.
בברכה,
אורי.