הבחנה בין אובססיה לדכאכון

[מוכרחים להיות שמח5]

הבחנה בין אובססיה לדכאכון

הייתי הערב בהרצאה של פסיכאטר.
התייעצתי איתו: יש לי דכאון אחרי פרידה. אני מעורער. וזה מכביד. כבר כמה חודשים.


תהיתי אם כדאי שאשתף ואדבר על זה עוד ועוד עם חבר/קרוב משפחה. או שכדאי לבלוע את המחשבות בראש שלי בלבד.
הוא אמר שלדעתו אני סובל מאובססיה ולא מדכאון.
האם יש באמת הבחנה בין השתיים? הרי דכאון מלווה בחרדה ואובסיסה. לא?
יש דרכים אחרות להתמודד עם כל אחד מהם?

 

[sense9]

דיכאון ואובססיה

בעיקרון אלו 2 הפרעות שונות.
למרות שנשמע קצת מוזר שהפסיכיאטר זרק אבחנה כזו על סמך 2 משפטים..
בכל אופן, טבעי שאחרי פרידה נרגיש עצבות וריקנות וכו', ואכן מוטב לשוחח על זה עם מישהו. "דאגה בלב איש ישיחנה".
בהצלחה.
&nbsp

 

[מוכרחים להיות שמח5]

הם לא קשורים?

דיכאון מלווה בחרדה. בפחד להכשל ומהתחושה שתצוץ.

אובססיה נועדה לגרום להרגיש בטחון ויציבות. שליטה במצב.

לכן: דרכון --> חדרה --> אובססיה.

לא?