הבטחתי אז...2 קג´ מינוס!ההרגשה טובה

[yellowt]

הבטחתי אז...2 קג´ מינוס!ההרגשה טובה

ואני מבסוטית זה לא רע בתור התחלה. קיבלנו היום את הנקודון וזה כלי עזר נפלא שמאד עוזר בקטעים שלא יודעים בדיוק כמה נקודות אתה אוכל. מקווה שההמשך יהיה כמו ההתחלה. שלכן תותי

 

[מיקגאפ]

איזה יופי... אני גאה בך! ../images/Emo24.gif|כן

את רואה, המאמץ משתלם... וואוו, בטח הרגשה טובה ועוד איך. וזאת רק ההתחלה! שיהיה המון בהצלחה בהמשך. ואגב, מה זה נקודון?

מיכל

 

[yellowt]

תכירי אותו ביום רביעי....

במפגש השני מקבלים אותו זה כמו מחשב כזה מקרטון שעוזר לך לדעת לפי גר´ ואנרגיה שרשום על כל מוצר שאת אוכלת כמה נקודות הוא שווה. זה מאד עוזר ואחלה כלי עזר לירידה במשקל. היום באתי הבית וישר בדקתי כמה מוצרים לפי הטבלה שרשומה עליהם למשל כמו חטיף גרנולה שאגב שווה 2 נקודות.. עכשיו מיק אני מחכה לעידכון שלך סו לונג.. תות

 

[jessשל מיקה]

כלכבוד לך יפה שלי

אין אין אין כמו תותי 2 קילו זה המון!!!! תנסי לסחוב 2 קילו שומן מהקצב הביתה זה כבד זה נשפך זה לא מחמיא וזה כבר לא שלך איזה אושר

 

[מיכל ותהילה]

נהדר

קדימה להסתער על ה2 הבאים.

 

[osnat2]

../images/Emo45.gif ../images/Emo45.gif ../images/Emo45.gif

 

[רוי של עומר]

נהדר ! התחלה מצויינת...

מתקרבת לג´ינס הצמוד... בואי נחליט שעם ההגעה למשקל הרצוי אנחנו מתפנקות עם איזה בגד מושחת !!! מה את אומרת?

 

[gal-or]

למה רק עם ההגעה למשקל?

על כל 5 קילו תתפנקו! זה מאוד מאוד עוזר. זה מה שאני עשיתי ודירבן אותי. עדי

 

[חן123]

למישהוא יש רעיונות לפינוק

שהוא לא בגד?

 

[ashlaya]

רעיונות לפינוק!

אמבט שמנים מסג´ ספר

 

[רוי של עומר]

צודקת בהחלט ../images/Emo45.gif.

אני מאמצת את הרעיון ומתחילה לספור את הקילוגרמים מהיום דיאטה...

 

[חן123]

כל הכבוד! אני לא אגיד

"עלי והצליחי" אלא "הורידי והצליחי"

בהצלחה רבה בהמשך אגב, כמה היעד? חן

 

[yellowt]

היעד הוא לפחות 20 קג´ ...אבל הולכת

צעד צעד...קודם שנעבור את ה10 הראשונים וגם כך אהיה מבסוטית. ותודה לכולם על העידוד,זה נפלא תות

 

[חנה של ליאור]

איזה יופי! התחלה נהדרת!

מקווה שימשיך כך ולא להתייאש אם יהיו שבועות שבהם תרדי פחות. העיקר שתהיה מגמה כלפי מטה.