הגנה עצמית על בסיס אגרוף

[daskaliano]

הגנה עצמית על בסיס אגרוף

טכניקה אחת או שתיים ככה בזריזות http://www.youtube.com/watch?v=9FT172DwSQc

 

[daskaliano]

איך לחזק את העצמות בידיים

http://www.youtube.com/watch?v=TQX43hg8FaQ

 

[muaythai]

תודה רבה דסלקו

אחלה של צמצום טווח, אחלה של הגנה, אחלה של הסבר. ללא ספק לומדים מימך בכל סרטון דברים חדשים. אוס. בברכת המשך שבוע טוב, ארז שוקרון.

 

[יניב פישר]

אהבתי מאוד../images/Emo45.gif

 

[daskaliano]

תודה יניב

 

[dry red wine]

לגבי הגנה מהוק

לגבי הגנה מהוק ברוב שיטות האיגרוף וכו' זה נראה כמו בתמונה (בתקווה שהצלחתי לצרף) גב היד עולה לצד הראש ובולמת, כלומר אתה אומר שיש משהו שונה ברחוב, וזה מעניין לשאול אותך את הפרטים של העניין. למשל מדוע ברחוב צריך להיות יותר אקטיבי בהגנה מהוק לעומתל הזירה? (למה בזירה לא נעשה את זה גם)? דבר נוסף האם למתאגרף שהתרגל אחרת באימונים תהיה עמדת חיסרון ברחוב מהבחינה הזו?

 

[daskaliano]

תשובות

לא הדגמתי הגנה מהוק !!! הדגמתי היימקר או "אגרוף בארים" משהו בסגנון סווינג פראי ויש הבדל גדול. לגבי הגנה מפני מכת "הוק" או וו שמאלי יש כמה אפשרויות. 1. "לתפוס" או באנגלית to catch the hook זה מה שאתה מראה שם וזה אופציה אחת. 2. לרדת מתחת למכה מה שבאנגלית אוהבים לקרוא לזה to roll under . 3. לקחת חצי צעד אחורנית מה שבאנגלית אוהבים לומר to rock back שלוש אופציות אלה מצוינות ומיועדות להגנה מפני מכתת וו שמאל או הוק. המכה שהראיתי פתוחה מאוד ומסלולה הוא אחר ממה שמכת הוק מבצעת זה משהו בין סווינג לבין ישירה. לגבי איך יגיב מתאגרף - מתאגרף ידע לבצע מה שלימדו אותו לבצע. אם ילמדו אותו את האפשרויות ויתרגלו איתו את זה הוא ידע לבצע.