הדיון הפתוח: איך מתכוננים למדיטציה?
שלום לכ-ו-ל-ם מדיטציה היא שלב מאוד משמעותי-השלב השביעי- ביוגה. יש הרבה מאוד טכניקות מדיטציה ויש אופני תרגול שונים ויש אפשרויות רבות מדיטציה אישית- מדיטציה קבוצתית- מדיטציה המונית אבל יש שלב מאוד חשוב לפני והוא: איך להכין את עצמך לתרגול למדיטציה. אז מה לדעתכם- והיא מאוד מאוד-מאוד חשובה איך מתכוננים נכון למדיטציה? איך לא צריך להתכונן למדיטציה? שעות התרגול- מתי כדאי לתרגל מדיטציה? מתי לא כדאי לתרגל מדיטציה? מתי הכי טוב לתרגל מדיטציה. בקיצור: כל הדעות. כל ההשגות. כל ההבנות. כל ההצעות. כל התובנות. כל מה שאתם יודעים לטובת כולם ולמען כולם. הכל יתקבל בשמחה ובהבנה. תתחילו לגלוש ולהעלות את מה שבראש והולך להיות כאן אחלה דיון. בברכה ואהבה יוגי בר
שלום לכ-ו-ל-ם מדיטציה היא שלב מאוד משמעותי-השלב השביעי- ביוגה. יש הרבה מאוד טכניקות מדיטציה ויש אופני תרגול שונים ויש אפשרויות רבות מדיטציה אישית- מדיטציה קבוצתית- מדיטציה המונית אבל יש שלב מאוד חשוב לפני והוא: איך להכין את עצמך לתרגול למדיטציה. אז מה לדעתכם- והיא מאוד מאוד-מאוד חשובה איך מתכוננים נכון למדיטציה? איך לא צריך להתכונן למדיטציה? שעות התרגול- מתי כדאי לתרגל מדיטציה? מתי לא כדאי לתרגל מדיטציה? מתי הכי טוב לתרגל מדיטציה. בקיצור: כל הדעות. כל ההשגות. כל ההבנות. כל ההצעות. כל התובנות. כל מה שאתם יודעים לטובת כולם ולמען כולם. הכל יתקבל בשמחה ובהבנה. תתחילו לגלוש ולהעלות את מה שבראש והולך להיות כאן אחלה דיון. בברכה ואהבה יוגי בר