הדרכה לאחר הניתוח
נותחתי לפני 3 שבועות וירדתי עד כה 8 ק"ג האם זה תקין או שאני עושה משהו לא בסדר, חזרתי לעבודה מלאה לאחר שבועים של חופשת מחלה, לא מצליחה לאכול יותר מ3 ארוחות מרוסקות .כל ארוחה זה מאוד איטי ולאחר 2-3 ביסים אני מרגישה חנק וצריכה להפסיק ולקחת כמה שניות להרגע שותה פחות מ8 כוסות מים (לא מחשיבה את המרק,מעדן והשוקו) אשמח לקבל הצעות ייעול
תודה
נותחתי לפני 3 שבועות וירדתי עד כה 8 ק"ג האם זה תקין או שאני עושה משהו לא בסדר, חזרתי לעבודה מלאה לאחר שבועים של חופשת מחלה, לא מצליחה לאכול יותר מ3 ארוחות מרוסקות .כל ארוחה זה מאוד איטי ולאחר 2-3 ביסים אני מרגישה חנק וצריכה להפסיק ולקחת כמה שניות להרגע שותה פחות מ8 כוסות מים (לא מחשיבה את המרק,מעדן והשוקו) אשמח לקבל הצעות ייעול
תודה