hadarit123
New member
הוספת פירות וירקות - עזרה
בוקר טוב, שמי אולי חדש (נכנסת גם מהעבודה וגם מהבית) אבל בהחלט לא חדשה כקוראת בפורום זה וכן (עדיין) בפורום הריון ולידה (למה אי אפשר להיגמל ממנו?). יש לי ילד מקסים (כמו לכולם) בן חמישה חודשים. אני מעונינת עוד כשבועיים להתחיל איתו בירקות (הילד ממש בוכה כאשר הוא רואה אותנו אוכלים) והבעיה היא שאין לי כל מושג איך עושים זאת. איזה ירקות נותנים, באיזה סדר ממולץ, כמות הירקות המומלצת, מתי זה אמור להחליף ארוחה, באיזה שעה ביום מומלץ להרגיל אותו לאכול את הירקות וכו' וכו' . אשמח לכל פרט ומידע בנושא (שאלתי בעיקר על ירקות אבל כנ"ל לגבי פירות ובנושא זה שמעתי שיש כאלה שמרתיחות את הפירות??? מומלץ כן, לא אולי). המשך יום נפלא.
בוקר טוב, שמי אולי חדש (נכנסת גם מהעבודה וגם מהבית) אבל בהחלט לא חדשה כקוראת בפורום זה וכן (עדיין) בפורום הריון ולידה (למה אי אפשר להיגמל ממנו?). יש לי ילד מקסים (כמו לכולם) בן חמישה חודשים. אני מעונינת עוד כשבועיים להתחיל איתו בירקות (הילד ממש בוכה כאשר הוא רואה אותנו אוכלים) והבעיה היא שאין לי כל מושג איך עושים זאת. איזה ירקות נותנים, באיזה סדר ממולץ, כמות הירקות המומלצת, מתי זה אמור להחליף ארוחה, באיזה שעה ביום מומלץ להרגיל אותו לאכול את הירקות וכו' וכו' . אשמח לכל פרט ומידע בנושא (שאלתי בעיקר על ירקות אבל כנ"ל לגבי פירות ובנושא זה שמעתי שיש כאלה שמרתיחות את הפירות??? מומלץ כן, לא אולי). המשך יום נפלא.