החלטה נהדרת, יש סיכוי שתופתע מהקלות ../images/Emo13.gif
שלום רב לך, מברכת אותך על החלטתך !!! השאלה לגבי הסיגריה האלקטרונית טומנת בחובה את הגרעין החשוב במשימה שלקחת על עצמך! אין צורך בתחליפים כשמפסיקים לעשן ! להפסיק לעשן זה להיפטר ממחלה, אז ברור שלא צריך משהו שיחליף אותה. כדי שתיצלח דרכך אתה צריך להזכיר לעצמך שלקחת את ההחלטה הכי נפלאה בחייך, החלטה שיש לה רק יתרונות !!! מעצם זה שאנחנו אומרים שזה קשה, אנחנו מקשים על עצמנו !!! הרי פיזית תהליך הגמילה הוא מאוד קל, הבעיה נעוצה בתפיסה ובדרך החשיבה. תתחבר לזה שתרגיש כל יום יותר ויותר טוב, הפסקת להרעיל את עצמך, וגם אם תעלה המחשבה על סיגריה, או חיבורים אסוציאטיבים שיזכירו את הסיגריה, ברגעים אלה חשוב להרגיע את עצמך ולזכור ששיחקת אותה !!! אשמח לענות על כל שאלה,
