החלפת פירורי לחם בקוואקר

[jen711]

החלפת פירורי לחם בקוואקר

מצאתי מתכון שאני רוצה לנסות:
https://www.buzzfeed.com/adambianch...e-amazing-as?utm_term=.qng7XJX36J#.tko83Z3bjZ
נאמר לי שאפשר להחליף את הפירורי לחם בקוואקר.
אבל אני לא כל כך מבינה האם פשוט לשים את הקוואקר או צריך לעשות עם זה משהו קודם.
להשרות במים?
לטחון?
אשמח לעזרה.

 

[מיאלמה]

שיבולת שועל להכנה מהירה

בלי להשרות .


אני משתמשת תמיד ברגילה ,אמנם נשארת נגיסה אך מאד טעים לנו.

במתכון שצירפת יש מספיק נוזלים למהירה מהברוקלי ומהביצה.

המלצה - בכל מתכון עם פירורים אני שמה שיבולת שועל לפחות 1/2 מהכמות ו/או קינואה לא מבושלת .
לפיג'מה של השינצל
לתערובת קציצות
לעבות מרקים
לעוגיות
לעוגות בחושות
לתערובת אגוזים בצלייה איטית לאורז

ועוד טיפ - תקראי תגובות למתכונים , לרוב יש שאלות תשובות והארות .

 

[jen711]

התכוונתי לשיבולת שועל להכנה מהירה

בקשר למרק, הכנתי מרק עם קוואקר וזה היה בעייתי.
כשניסיתי לקחת משאריות המרק למחרת, ראיתי שזה ממש הסמיך והייתי צריכה להוסיף מיד ואותו דבר יום אחרי זה.
נראה שזה ממשיך לספוג מים ולהסמיך את המרק ככל שמשאירים אותו יותר זמן.

 

[מיאלמה]

כמה שמת?

אני תמיד מכינה מרק יום קודם אכילתו ואף פעם לא הסמיך עד כדי כך עם השיבולת.

 

[jen711]

כוס

לפי המתכון הזה:
http://xnet.ynet.co.il/health/articles/0,14713,L-3097975,00.html
אצלינו מכינים מרק בסופש ואוכלים במשך כמעט שבוע.
אומנם לא כולם אוכלים כל יום.
זה באמת יצא מוזר שזה ממשיך להסמיך...

 

[מיאלמה]

זה לא מרק זו דייסה

כוס ש.ש על 3 כוסות מרק ??

אין שום הגיון במרק הזה.
מעט מים הרבה קישקושים.

כפית ש.ש או קינואה או כוסמת או עדשים או אורז או...או...או...על כל כוס מרק זו הנוסחא שלי .

 

[jen711]

אני דיי בטוחה ששמתי יותר מים

זה היה לפני כמה חודשים.
ואני אוהבת מרקים דייסתיים.
כפית נשמע ממש מעט.

 

[מיאלמה]

אם כך איפה הבעיה?

קיבלת דייסת ש.ש עם בצל ופיטריות.