ד"ר פיל בין השאר יש לו פרוייקט הרזי
פרוייקט הרזייה.,הוא בחר 13 אנשים מבוגרים מרחבי ארה"ב כל אחד וסיפורו הרעיון שלו הוא 7 מפתחות להרזייה, כשהמטרה היא לא דיאטה אלא שינוי בחיים. (אני בתכנון של רכישת הספר, אבל ממה שצפיתי בתוכנית: נקודת המוצא שלו היא "אני שווה" "מגיע לי" לחזק את האני שלי הוא מדריך לקניות נבונות של מוצרי מזון ספורט, כל אחד ומה שמתאים לו לאחר שירדנו קצת במשקל לזרוק בגדים גדולים, לא לשמור בארון , שמא נחזור למשקל. במהלך התוכניות, מדי פעם הוא מביא את החבר'ה בפרוייקט, הוא חילק אותם לשתי קבוצות, ומראה התקדמות שלהם בשינוי אורח החיים, ויחד עם זאת הוא מאתגר אותם כל פעם בתמורה לפרס מכובד. למשל ממוצא ירידה לאדם בכל קבוצה במהלך תקופת החגים - שזה קשה. הוא תמיד מתחיל ספירה מתחילת המטרה הספציפית, ולא מתחילת הפרוייקט - וזה לדעתי נהדר להציב לעצמינו מטרות קצרות כל פעם. הכוונה, למשל לפני החגים שקל מישהו 100 קילו כמה ירד אחרי החגים ולא משנה אם התחיל את כל הפרוייקט ב120 קילו, ההישג נקבע על פי המטרה. ד"ר פיל הוא אדם חביב מאד, וכמה מילים שלו באמת נותנות נקודות למחשבה.
