היה פה מישהו פעם שסיפר
על זה שלפני תחרות ריצה הוא מדמיין את התחרות ופעם אחת הוא הרגיש שהקצב לב שלו גובר ממש כאילו הוא רץ. גם כן שמעתי על זה שעל ידי דמיון מודרך אפשר לפתח את השרירים פשוט לדמיין את עצמך עושה פעולה של השריר,פחות יעיל מאשר הדבר האמיתי אבל יעיל,השאלה שלי היא אם אני אדמיין את עצמי מותח אברים בגוף הגידים יממתכו והאם זה מסוכן ואני יכול להגיע למצב של פגיעה למשל אני אדמיין את עצמי יורד לכיוון שפגט ולאט לאט ממשיך לרדת ואפילו אדמיין את הכאב זה באמת יעזור והאם זה יכול לפגוע?
על זה שלפני תחרות ריצה הוא מדמיין את התחרות ופעם אחת הוא הרגיש שהקצב לב שלו גובר ממש כאילו הוא רץ. גם כן שמעתי על זה שעל ידי דמיון מודרך אפשר לפתח את השרירים פשוט לדמיין את עצמך עושה פעולה של השריר,פחות יעיל מאשר הדבר האמיתי אבל יעיל,השאלה שלי היא אם אני אדמיין את עצמי מותח אברים בגוף הגידים יממתכו והאם זה מסוכן ואני יכול להגיע למצב של פגיעה למשל אני אדמיין את עצמי יורד לכיוון שפגט ולאט לאט ממשיך לרדת ואפילו אדמיין את הכאב זה באמת יעזור והאם זה יכול לפגוע?
