היום אני נרשמת לשומרי משקל../images/Emo196.gif
|הגעתי למסקנה שלבד,עם כל הרצון שיש לי (שכנראה לא ממש חזק מספיק),קשה לי להתמודד ולתמיד ולא מדובר אצלי ב 5 ק"ג... אני גרה בישוב המרוחק 20 ד"ק מהקבוצה הכי קרובה וזה דורש גם "הערכות לוגיסטית "עם הילדות אבל נסתדר ההשמנה נבעה בעיקר מההריונות ,עד אז היתי "קצת מלאה " (משקל 62 על 162 ס"מ) אחרי שתי לידות אני עם עודף של 30 ק"ג.... כל קילו שווה את הבנות המתוקות ,אבל זה לא חייב להמשיך להישאר (הו ישארו מתוקות
....) אני מרגישה שההשמנה גורמת לי להרגיש ממש חולה ,ושחולים (חס ושלום) עושים הכל ע"מ להבריא ומשקיעים את כל האנרגיה הכסף והתמיכה מהמשפחה ע"מ להבריא,וזה המצב מבחינתי אני חייבת להירפא באמת כבר מדובר בבריאות שלי (bmi 38 ) באיכות חיים באיכות חיים של המשפחה שלי ( "לא בא לי לים היום..... באו נלך לפארק במקום ") בביטחון עצמי שלי בעבודה (ש" x יציג במקומי בפרזנטציה...") ושלא לדבר על הקשיים היומיומיים הנלוים להשמנה (אפילו את הכיף משופינג זה הורג!!!!) אני רואה לפעמים תמונות "מלפני " ולא מאמינה שאני אחזור אי פעם למידה הזו (38-40) אז זהו היום ב 19:00 זה מתחיל ואני מקוה שהפעם זה ילך אני חוזרת באפריל לעבודה ואני מקוה שלמרות ההנקה אני יצליח להוריד מעצמי לפחות את העודף של הריון האחרון (7 ק"ג) (גם ככה היתי הכי שמנה שם אז אחזור יותר שמנה?!!) תאחלו לי בהצלחה ושאצליח להתמיד תודה
|הגעתי למסקנה שלבד,עם כל הרצון שיש לי (שכנראה לא ממש חזק מספיק),קשה לי להתמודד ולתמיד ולא מדובר אצלי ב 5 ק"ג... אני גרה בישוב המרוחק 20 ד"ק מהקבוצה הכי קרובה וזה דורש גם "הערכות לוגיסטית "עם הילדות אבל נסתדר ההשמנה נבעה בעיקר מההריונות ,עד אז היתי "קצת מלאה " (משקל 62 על 162 ס"מ) אחרי שתי לידות אני עם עודף של 30 ק"ג.... כל קילו שווה את הבנות המתוקות ,אבל זה לא חייב להמשיך להישאר (הו ישארו מתוקות
