היום בשיעור יוגה המדריך
שהוא רוחני מאוד ומדהים מאוד, אמר משהו שרציתי לשתף בו.
קצת הקדמה, כשהתיישבתי זה מימיני אמר לי שתפסתי את מקומו.
.הוא אמר זאת בחיוך, כי הרי שאין לאף אחד מקום קבוע, אבל רובנו מעדיפים לשבת באותו המקום-טבע האדם.
אני אמרתי לו שגם זאת משמאלי תפסה לי את המקום, והתחלנו פשוט לדבר על זה בחיוך ולמידה על למה אנו מקובעים ונצמדים למשהו קבוע.
המורה נכנס לאחר כמה דקות, כאילו שמע את השיחה למרות שבכלל לא היה באזור בעת השיחה
הוא אמר, אנו רגילים למקום קבוע ואז משנים לנו אותו. אנו יכולים לכעוס זה יכול להשפיע עלינו ויכולים גם אולי לקבל.
.אבל מה שחשוב זה לא המקום, מה שחשוב זה בפנים שלנו שהוא העוגן שלנו.
.כך שלא משנה מה יקרה יתפסו ישנו, יש לנו את הגרעין שלנו שמחזיק אותנו ייציבים ובכול מקום אנו ניצמד לפנימיות שלנו ונרגיש טוב.
וכמובן שאהבתי מאוד את מילותיו, כי הנסיבות החיצוניות הן לא אלו שצריכות להשפיע עלינו, אלא אך ורק אנו עצמנו.
.כשיש גרעין בטוח שליו וייציב לנו עם עצמנו, לא משנה מה אנו נרגיש תמיד ובכול מקום בנוח.
שבת שלום!
שהוא רוחני מאוד ומדהים מאוד, אמר משהו שרציתי לשתף בו.
קצת הקדמה, כשהתיישבתי זה מימיני אמר לי שתפסתי את מקומו.
.הוא אמר זאת בחיוך, כי הרי שאין לאף אחד מקום קבוע, אבל רובנו מעדיפים לשבת באותו המקום-טבע האדם.
אני אמרתי לו שגם זאת משמאלי תפסה לי את המקום, והתחלנו פשוט לדבר על זה בחיוך ולמידה על למה אנו מקובעים ונצמדים למשהו קבוע.
המורה נכנס לאחר כמה דקות, כאילו שמע את השיחה למרות שבכלל לא היה באזור בעת השיחה
הוא אמר, אנו רגילים למקום קבוע ואז משנים לנו אותו. אנו יכולים לכעוס זה יכול להשפיע עלינו ויכולים גם אולי לקבל.
.אבל מה שחשוב זה לא המקום, מה שחשוב זה בפנים שלנו שהוא העוגן שלנו.
.כך שלא משנה מה יקרה יתפסו ישנו, יש לנו את הגרעין שלנו שמחזיק אותנו ייציבים ובכול מקום אנו ניצמד לפנימיות שלנו ונרגיש טוב.
וכמובן שאהבתי מאוד את מילותיו, כי הנסיבות החיצוניות הן לא אלו שצריכות להשפיע עלינו, אלא אך ורק אנו עצמנו.
.כשיש גרעין בטוח שליו וייציב לנו עם עצמנו, לא משנה מה אנו נרגיש תמיד ובכול מקום בנוח.
שבת שלום!
