היום ה-4 לתהליך הגמילה ...../images/Emo42.gif
אז כפי שהבטחתי בסופ"ש אני מתחילה גמילה מדיאט קולה ונס קפה, עד כה היום ה-4 לגמילה שתיתי בסה"כ 4.5 ליטר דיאט קולה (כשבדר"כ אני רגילה לשתות 1.5 ליטר ליום) ורק כוס נס קפה אחת ליום !!!! נראה לי שאני שותה יותר מ-3 ליטר מים ביום, אחרי הכמות הזו אני פשוט מפסיקה לספור ואין ספק שההרגשה הרבה יותר טובה. בגלל כמויות המים הללו אין לי כבר את החשק לנשנש ובכלל אני הרבה פחות רעבה !!!! הייתי היום במסעדה לרגל יום הולדתו של החבר שלי ובגלל כמויות המים ששתיתי לפני שהגעתי למסעדה (לפחות 2.5 ליטר) אכלתי בצורה רגועה וכייפית ובכלל לא אכלתי הרבה למרות שחשבתי שאני רעבה..מסתבר שלא. היום היה לי יום ארוך מאוד אבל כשהגעתי הביתה וראיתי שבלי לשים לב אני עומדת במטרות שהצבתי לעצמי השבוע הייתי חייבת לספר לכם כי הרבה מזה בזכותכם... תודה לכם !!! טוב...אז נראה אתכם מחר (אני טיפה אאחר בגלל הרכבת). לילה טוב לכולכם אוהבת, תותי
אז כפי שהבטחתי בסופ"ש אני מתחילה גמילה מדיאט קולה ונס קפה, עד כה היום ה-4 לגמילה שתיתי בסה"כ 4.5 ליטר דיאט קולה (כשבדר"כ אני רגילה לשתות 1.5 ליטר ליום) ורק כוס נס קפה אחת ליום !!!! נראה לי שאני שותה יותר מ-3 ליטר מים ביום, אחרי הכמות הזו אני פשוט מפסיקה לספור ואין ספק שההרגשה הרבה יותר טובה. בגלל כמויות המים הללו אין לי כבר את החשק לנשנש ובכלל אני הרבה פחות רעבה !!!! הייתי היום במסעדה לרגל יום הולדתו של החבר שלי ובגלל כמויות המים ששתיתי לפני שהגעתי למסעדה (לפחות 2.5 ליטר) אכלתי בצורה רגועה וכייפית ובכלל לא אכלתי הרבה למרות שחשבתי שאני רעבה..מסתבר שלא. היום היה לי יום ארוך מאוד אבל כשהגעתי הביתה וראיתי שבלי לשים לב אני עומדת במטרות שהצבתי לעצמי השבוע הייתי חייבת לספר לכם כי הרבה מזה בזכותכם... תודה לכם !!! טוב...אז נראה אתכם מחר (אני טיפה אאחר בגלל הרכבת). לילה טוב לכולכם אוהבת, תותי
