דבר ראשון
להמנע משהייה בחדר שיש בו צלחות או דברים שבירים. דבר שני, נפרדת מחברה כוסית לאחרונה? דבר שלישי, שאמא שלך תהייה תמיד זמינה על הקו רק למקרה. דבר רביעי, תשתדל לפנות לבית חולים פסיכיאטרי כמה שיותר מהר (מומלץ לא סורוקה אלא משהו כמו בית החולים בקונטיקט, ארה"ב - שמעתי ששם מטפלים בתופעה טוב) ועוד משהו, תמנע מאכילת יתר כי מי יודע כמה קילוגרמים תעלה שם - ותסמוך על אנשים שכבר עברו את זה וחזרו עם מתכון לדיאטה. שמור על עצמך אחי.