פוף היחידה
New member
היינו היום אצל מומחה להפרעות שינה
הוא היה מאד מרוצה מהתפתחותו של עודד וסיכם שסה"כ אנחנו עושים דברים נכונים והמליץ על שיטת חמש הדקות. הוא היה מאד נחמד ונראה מאד רציני. אני מאד רגועה לדעת שלעודד אין הפרעת שינה אמיתית והתעוררויותיו הן טבעיות (חלק ממחזורי השינה של תינוקות- הידעתם שאורכו של מחזור שינה של תינוק הוא בערך שעה?). שיטת החמש דקות תלמד אותו להרדים את עצמו חזרה ולא תפגע בו מבחינה פסיכולוגית. נעדכן אתכם האם זה עוזר.
הוא היה מאד מרוצה מהתפתחותו של עודד וסיכם שסה"כ אנחנו עושים דברים נכונים והמליץ על שיטת חמש הדקות. הוא היה מאד נחמד ונראה מאד רציני. אני מאד רגועה לדעת שלעודד אין הפרעת שינה אמיתית והתעוררויותיו הן טבעיות (חלק ממחזורי השינה של תינוקות- הידעתם שאורכו של מחזור שינה של תינוק הוא בערך שעה?). שיטת החמש דקות תלמד אותו להרדים את עצמו חזרה ולא תפגע בו מבחינה פסיכולוגית. נעדכן אתכם האם זה עוזר.