הייתי מעונינת לשתף אותכם בבעיה...

shirin

New member
הייתי מעונינת לשתף אותכם בבעיה...

אני בת 18 וחצי, והחרדות שלי התחילו לפני שנתיים בערך ועם הזמן המצב הולך ומחמיר (לפי דעתי כמובן), אני היפוכונדרית, אני כול הזמן חוששת שאני חולה, אני מפתחת לעצמי מחלות בראש, אני עושה לעצמי את המחלות, אני רצה כול היום מרופא לרופא, אני מרגישה שאני כבר משתגעת, כמובן שזה דבר שמפריע לפעילות היום יומת השוטפת שלי מכיוון שרוב הזמן אני טרודה ומתוחה עקב כך... אני לא מאמינה בטיפולים פסיכולוגים, כי ניסתי, אני פשוט מנסה להתמודד לבד, ולפעמיים מצליחה לצאת מזה לתקופה מסוימת... אשמח לשמוע תגובות, שירין.
 

דולידול

New member
תראי אני הייתי במקומך..

מתייעצת עם פסיכאטר מה את כבר יכולה להפסיד תנסי כל דבר שיכול לעזור לך. להתמודד לבד זה יפה וכל הכבוד לך אבל זה גם קשה לכן תנסי להעזר גם באנשים אחרים. לדעתי גם כדי לך לנסות שוב טיפול פסיכולוגי תחפשי פסיכולוג/ת שתרגישי בנוח איתם אל תתיאשי מהר זה תמיד עוזר.
 
למעלה