היי אנשים
היי אנשים יקרים... מה שלומכם??? ידיד שלי ביקש ממני לחלוק איתכם את הסיפור שלי.. אז אני רוצה לשתף אותכם במשהו שאני יודע שגורם טרדה להרבה אנשים והוא המשקל (ולא אני לא מוכר כלום...)... אני מצרף פה את הסיפור שלי התחילתו בדצמבר שנת שעברה... "טוב אז ככה... שמי טל ואני בן 33 מת"א, אני רוב חיי הייתי עם בעית משקל (היו פה ושם דיאטות שרובם הוגדרו בסופו של דבר דיאטות כסח... שכולם יודעים שהחזרה מדיאטה כזאת היא דיי ודאית וברורה). לפני קרוב לשנה (כמעט 10 חודשים למען הדיוק) אני החלטתי לבצע שינוי של 180 מעלות ולהפטר מכל העודפים (חשוב שתבינו שזה מהלך מאוד מאוד קשה לאדם שמן, אדם מחליט לבצע מהלך כזה הוא מחייב ביצוע SWITCH מאוד גדול וקשה בראש). תחילת דרכי היית בדצמבר 2006 (באותו הזמן הודיעו על פתיחת האודישינים לתוכנית לרדת בגדול) משקלי היה בסביבות 150 ק"ג, ואני הגעתי להחלטה לשנות את הרגלי האכילה שלי, וכמו כן לשנות את הרמת הכושר שהייתה לי (או יותר נכון לומר "לא" הייתה לי). בסביבות אמצע - סוף ינואר 2007 היו לי האודישנים לעונה השניה של לרדת בגדול (מטבע הדברים לא התקבלתי) באותה התקופה אני כבר התחלתי את דרכי במאמץ לשנות את הרגלי האכילה שלי ולהפתעתי זה דיי הצליח כי באודישנים המשקל שלי היה בסביבות 145 ק"ג, אבל אני באותה התקופה לא הרגשתי את השינוי וגם הייתי נחוש להצליח... אחרי שלא הצלחתי להתקבל ללרדת בגדול אני הניסיתי את הטקטיקה שהצליחה לי מאוד אבל היה לה מחיר ממש ממש לא נעים, אני התחלתי את התהליכים לניתוח קיצור קיבה (לשימחתי לא יצא לפועל אבל הביא לתוצאות אחרות הרבה יותר טובות) דרך הקופ"ח שלי, כל ההליך נעצר אחרי בדיקת בריום גועלית במיוחד (למי שלא יודע מה בדיקת בריום - מדובר בבדיקה של צילום הבטן) אחרי שבדיקה הראשונה לא הצליחה ו"טכנאית" רנטגן הגיע אלי ואמרה לי (בחיוך דורש אגרוף) שצריך לבצע את הבדיקה שוב אני אמרה בצורה יפה וסימפטית שזאת היית הפעם היחידה ושאני עשיתי את הבדיקה וכמו שאומרים באנגלית Never Again, כל התהליכים האלו אני עברתי אותם עד אמצע חודש מרץ 2007. בהמשך חודש מרץ עד אמצע אפריל 2007 אני הייתי דיי מבועס מזה שאני לא מצליח לרדת במשקל וגם לא הכי הסתדרו לי דברים בעבודה וכל זה גרם לי למעידה בתוכניות שלי לרדת במשקל (אכלתי הרבה הרבה הרבה דברים מיותרים ולא רצויים), אבל אז לא ידעתי שאני כן ירדתי במשקל (לא היה מעקב מסודר כמו שיש לי היום). באמצע אפריל אני עברתי למקום עבודה אחר אשר היה לי הרבה יותר מתאים וגם מסודר מבחינתי, באמצע חודש מאי אני החלטתי להיכנס למכון כושר ואני בחרתי ב-PURE בת"א בגלל נדב מאירסון (המאמן מהתוכנית "לרדת בגדול", מאמן עם הרבה הרבה אנרגיות חיוביות שזה פשוט מדבק אחרי 2 דקות שיחה איתו) אז גיליתי שאני ירדתי מעל 20 ק"ג מאז תחילת דרכי כי אז אני גיליתי אני שוקל 123 ק"ג, באמצע חודש יולי במכון כושר שלי אני ראיתי פרסום פנימי של המכון להרזיה על תוכנית שמבוסס על שיעורי ספינינג... מטבע הדברים אני ישר ביררתי פרטים ואז הכרתי את המאמנת המדהימה שלי (גלי שמה) שהסבירה לי את פרטי התוכנית ונרשמתי לתוכנית בוצעו לי מדידות של הקפים (והיה ויש עדיין קצת יתר מידי אבל זה בטיפול) לאז גיליתי שאני המשכתי לאבד משקל כי בתחילת התוכנית אני שקלתי 113 ק"ג עם 28.5 אחוזי שומן... לפני חודש וקצת בוצעו לי מדידות חדשות ההקפים קטנו והכי חשוב לי המשקל שלי נפל ל-108 ואחוזי שומן שלי נפלו 26 אחוז. זה בגדול הסיפור שלי. יש בתמונה שצורפה לפרק הראשון הזה תמונת לפני ואחרי. טל " זה הפרק הראשון של הבלוג שלי בתפוז, אני מזמין אותכם לעתדכן בוא... אתם גם מוזמנים לפנות אלי באטרף הכינוי שלי הוא "ריאליטי שלי".
היי אנשים יקרים... מה שלומכם??? ידיד שלי ביקש ממני לחלוק איתכם את הסיפור שלי.. אז אני רוצה לשתף אותכם במשהו שאני יודע שגורם טרדה להרבה אנשים והוא המשקל (ולא אני לא מוכר כלום...)... אני מצרף פה את הסיפור שלי התחילתו בדצמבר שנת שעברה... "טוב אז ככה... שמי טל ואני בן 33 מת"א, אני רוב חיי הייתי עם בעית משקל (היו פה ושם דיאטות שרובם הוגדרו בסופו של דבר דיאטות כסח... שכולם יודעים שהחזרה מדיאטה כזאת היא דיי ודאית וברורה). לפני קרוב לשנה (כמעט 10 חודשים למען הדיוק) אני החלטתי לבצע שינוי של 180 מעלות ולהפטר מכל העודפים (חשוב שתבינו שזה מהלך מאוד מאוד קשה לאדם שמן, אדם מחליט לבצע מהלך כזה הוא מחייב ביצוע SWITCH מאוד גדול וקשה בראש). תחילת דרכי היית בדצמבר 2006 (באותו הזמן הודיעו על פתיחת האודישינים לתוכנית לרדת בגדול) משקלי היה בסביבות 150 ק"ג, ואני הגעתי להחלטה לשנות את הרגלי האכילה שלי, וכמו כן לשנות את הרמת הכושר שהייתה לי (או יותר נכון לומר "לא" הייתה לי). בסביבות אמצע - סוף ינואר 2007 היו לי האודישנים לעונה השניה של לרדת בגדול (מטבע הדברים לא התקבלתי) באותה התקופה אני כבר התחלתי את דרכי במאמץ לשנות את הרגלי האכילה שלי ולהפתעתי זה דיי הצליח כי באודישנים המשקל שלי היה בסביבות 145 ק"ג, אבל אני באותה התקופה לא הרגשתי את השינוי וגם הייתי נחוש להצליח... אחרי שלא הצלחתי להתקבל ללרדת בגדול אני הניסיתי את הטקטיקה שהצליחה לי מאוד אבל היה לה מחיר ממש ממש לא נעים, אני התחלתי את התהליכים לניתוח קיצור קיבה (לשימחתי לא יצא לפועל אבל הביא לתוצאות אחרות הרבה יותר טובות) דרך הקופ"ח שלי, כל ההליך נעצר אחרי בדיקת בריום גועלית במיוחד (למי שלא יודע מה בדיקת בריום - מדובר בבדיקה של צילום הבטן) אחרי שבדיקה הראשונה לא הצליחה ו"טכנאית" רנטגן הגיע אלי ואמרה לי (בחיוך דורש אגרוף) שצריך לבצע את הבדיקה שוב אני אמרה בצורה יפה וסימפטית שזאת היית הפעם היחידה ושאני עשיתי את הבדיקה וכמו שאומרים באנגלית Never Again, כל התהליכים האלו אני עברתי אותם עד אמצע חודש מרץ 2007. בהמשך חודש מרץ עד אמצע אפריל 2007 אני הייתי דיי מבועס מזה שאני לא מצליח לרדת במשקל וגם לא הכי הסתדרו לי דברים בעבודה וכל זה גרם לי למעידה בתוכניות שלי לרדת במשקל (אכלתי הרבה הרבה הרבה דברים מיותרים ולא רצויים), אבל אז לא ידעתי שאני כן ירדתי במשקל (לא היה מעקב מסודר כמו שיש לי היום). באמצע אפריל אני עברתי למקום עבודה אחר אשר היה לי הרבה יותר מתאים וגם מסודר מבחינתי, באמצע חודש מאי אני החלטתי להיכנס למכון כושר ואני בחרתי ב-PURE בת"א בגלל נדב מאירסון (המאמן מהתוכנית "לרדת בגדול", מאמן עם הרבה הרבה אנרגיות חיוביות שזה פשוט מדבק אחרי 2 דקות שיחה איתו) אז גיליתי שאני ירדתי מעל 20 ק"ג מאז תחילת דרכי כי אז אני גיליתי אני שוקל 123 ק"ג, באמצע חודש יולי במכון כושר שלי אני ראיתי פרסום פנימי של המכון להרזיה על תוכנית שמבוסס על שיעורי ספינינג... מטבע הדברים אני ישר ביררתי פרטים ואז הכרתי את המאמנת המדהימה שלי (גלי שמה) שהסבירה לי את פרטי התוכנית ונרשמתי לתוכנית בוצעו לי מדידות של הקפים (והיה ויש עדיין קצת יתר מידי אבל זה בטיפול) לאז גיליתי שאני המשכתי לאבד משקל כי בתחילת התוכנית אני שקלתי 113 ק"ג עם 28.5 אחוזי שומן... לפני חודש וקצת בוצעו לי מדידות חדשות ההקפים קטנו והכי חשוב לי המשקל שלי נפל ל-108 ואחוזי שומן שלי נפלו 26 אחוז. זה בגדול הסיפור שלי. יש בתמונה שצורפה לפרק הראשון הזה תמונת לפני ואחרי. טל " זה הפרק הראשון של הבלוג שלי בתפוז, אני מזמין אותכם לעתדכן בוא... אתם גם מוזמנים לפנות אלי באטרף הכינוי שלי הוא "ריאליטי שלי".
