היי בנות , אני זקוקה לעידוד
3 וחצי חודשים אחרי לידה שלישית. העלתי 16 ק"ג בהריון , נשארו לי 6 ק"ג עודף. אני מיניקה מלא ורעבה כל הזמן. ב 2 הלידות הקודמות חזרתי למשקל שלי תוך חצי שנה . אף פעם לא עשיתי דיאטה ואני מכורה למתוק. הבעיה בתקופה הזו שמאד קשה לי עם שלושה ילדים לבד כל היום, בעלי חוזר מאוחר. ואני מרגישה שהתסכול שלי מוביל אותי לאכול סתם . אני ממש מרגישה שאני דוחפת אוכל לעצמי . אם אין לי מתוק בבית , אני מתקשרת לבעלי שיביא לי בערב גלידות וממתקים וזה ממש מיותר . איך מתגברים על הצורך למתוק? זה מייאש אותי לגמריי אשמח לעיצות
3 וחצי חודשים אחרי לידה שלישית. העלתי 16 ק"ג בהריון , נשארו לי 6 ק"ג עודף. אני מיניקה מלא ורעבה כל הזמן. ב 2 הלידות הקודמות חזרתי למשקל שלי תוך חצי שנה . אף פעם לא עשיתי דיאטה ואני מכורה למתוק. הבעיה בתקופה הזו שמאד קשה לי עם שלושה ילדים לבד כל היום, בעלי חוזר מאוחר. ואני מרגישה שהתסכול שלי מוביל אותי לאכול סתם . אני ממש מרגישה שאני דוחפת אוכל לעצמי . אם אין לי מתוק בבית , אני מתקשרת לבעלי שיביא לי בערב גלידות וממתקים וזה ממש מיותר . איך מתגברים על הצורך למתוק? זה מייאש אותי לגמריי אשמח לעיצות
