היי בנות הורדתי קילו השבוע

[אילנה28האחת]

היי בנות הורדתי קילו השבוע../images/Emo9.gif

אני חודש אחריי לידה ומניקה מלא .עליתי 20 קילו והורדתי 10 קילו נישארו עוד 10 היום במשקל ירד עוד קילו . כניראה בגלל ההנקה .עדיין כלום לא עולה עליי מלפניי ההריון וזה ממש מבאס אבל אני אופטימית קצת מבאס שהקיץ ממש בפתח(אני מבלגיה)האם למשהי יש איזה טיפ איך להוריד את שאר המשקל אשמח לקבל עצה

 

[אתי אתי]

../images/Emo45.gif../images/Emo45.gif../images/Emo45.gif

סבלנות והתמדה. בקיץ תהיי עם תינוק על הידיים, כך שהדברים קצת שונים עכשיו

. פשוט תמשיכי לאכול נכון, והמשקל יפתיע אותך