היי... גם לי יש בעיה.

היי... גם לי יש בעיה.

ובכן.. בכלל לא ידעתי שהפורום הזה קיים. ולי יש בעיה מסויימת כבר כמה שנים, ואולי השנה הגיעה הזמן להיפתר מזה. השרץ שלי- חוסר ביטחון. אני ילדה שנראית טוב, אני חטובה, אני חכמה, אני מצחיקה, יש לי תכונות טובות- רק שאני לא רואה אותן. למשל- אם אומרים לי לספור 5 תכונות שטובות אצלי אני מסתבכת ולא מוצאת. כשחברים נותנים לי מחמאה אני מחייכת ואומרת תודה אבל לוקחת את זה בצחוק, כאילו במובן של "למה שיגידו לי את זה?" ואני פוחדת שזה גם קצת מציק לי ביחסים עם בנים. מישהו יכול לעזור לי?
 

רן בת

New member
ביטחון עצמי

היי מישמיש כתומה, עצה נפלאה לי אלייך. כל יום, ואפילו כמה פעמים ביום, תעמדי מול המראה ופשוט תבחני את פנייך וגופך ותראי איך עם הזמן את פשוט תיראי לעצמך ה-יפהפיה המדהימה. תבחרי לך מנטרה ותשנני אותה, סתם משפט מחמיא לעצמך, כמו: "אני חכמה, מצחיקה, יפהפייה", ותחזרי עליו בלבך או בקול רם, ותראי שתוך זמן קצר תתחילי להאמין בכך בעצמך. הצטרפי לפורום החביב הזה לכבוד השנה החדשה, ותיישמי את הנאמר בו. פשוט עבודה עצמית שתעשה לך טוב. שתהייה לך שנה נפלאה של שינוי וטוב עינת
 
למעלה