תשובה
היי אפרת,
 
שלומי טוב, איך את ?
 
מה את יכולה לעשות בכדיי לשחרר את הפחד ?
 
מה שאת מתארת כפחד מתפרש יותר כדאגת יתר מהעתיד או שינויים שמסוגלים להוות איום או פגיעה בך. כתוצאה מכך דברים כמו חתונה וזוגיות שדורשים מחויבות מתוכננים אצלך לפרטי פרטים. נוצר אצלך מנגנון רגשי שאפילו שורף אנשים המתפרשים כאיום עבורך או עם כוונה לפגוע .
ובכך את פיתחת לעצמך חומות שחלקן מהוות ייאוש וחלקן תקווה למצוא את הזוגיות הנכונה וזו שתעמוד בפניי הרגישות, והמנגנון העדין המדובר.
עליך להשבית את המנגנון העדין והרגיש שנוטה להסיק מסקנות מהירות, לשפוט ולקבוע גזר דין.
זה נכון הוא מגן עליך, אך גם מוציא ממך אנרגיות רבות.
בכדיי לבטל אותו עליך להבין ולהתפכח ע"י זה שתתמודדי עם כאב ביחסים לא קלים, ומערכות יחסים לא פשוטות, ודרך התבוננות בכאב תוכלי לצמוח למקום חזק ועמיד יותר. מקום בו לא תצטרכי לגדל חומות סביבך.
הכאב והסבל ישחררו אותך לחופשי. כי במקום שיש סבל יש דבר מה שעליך ללמוד על עצמך ועל הגורם שהביא אותך לשם.
ואין לך דרך לברוח ממנו, אם תשלימי ותתמודדי עמו בכל מערכת לא משנה מהי מהותה, באופן הזה את תלדי פעולות שייצבו אותך לאורך זמן בחיים האלו.
 
המטרה והתכלית: השגת חוסן נפשי דרך התמודדות, התבוננות, ולמידה.
 
בהצלחה.
