היי כולם

[מורנוש 2]

היי כולם

אני אימא לתינוק מדהים בן שנתיים וקצת.... פעם ראשונה אני בפורום ורק רציתי לתמוך פה בכול הנשים, אני יכולה לומר שעבודה קשה משתלמת לאחר שאת מצליחה לחזור למידה 36.... זה לא בא בקלות, אבל ברגע שמסתכלים במראה ואוהבים ( בערך..) מה שרואים מבינים עד כמה הוויתור על הסופגניה או השוקולד היו כדאיים.. בהצלחה בנות... מורן

 

[אתי אתי]

../images/Emo13.gif תודה

רק תני לי 40-42 ואני מאושרת

 

[שיפסלה]

תודה חמודה../images/Emo140.gif

36 זה קצת יותר מדי עבורי אבל בהחלט העבודה משתלמת אני רק מקווה שאצליח להתמיד בוויתור על המתוקים האלה לא רק עכשיו אלא גם אח"כ

 

[שני02]

חן חן לך!

אשמח אם תתני טיפים או איזה דיאטה עשית? כמה זמן אחרי הלידה התחלת? תודה מראש

 

[טיפוטף]

כל הכבוד לך

כמה ירדת?

 

[galya13]

הלוואי לחזור לפחות למידה 40

 

[מורנוש 2]

מצטערת על התגובה המאוחרת

התחלתי לרדת במשקל רק לאחר שרשמתי את הילד לגן בגיל שנה, עוד לא עבדתי והיה לי חודש וקצת לטפל בעצמי. הפסקתי לאכול מתוקים ונצמדתי ל-3 ארוחות מזינות ביום בלבד והליכות כול ערב. היה קשה מאוד, סבלתי והיו ערבים שהייתי כ"כ עייפה שלא יכלתי לדמיין את עצמי עולה על בגדי התעמלות ויוצאת להליכות, אבל השתלטתי על עצמי והתמדתי. ירדתי בזכות זה כ-15 קילו, ויותר חשוב הגוף התעצב התחת שוב פעם עלה למעלה

והבטן לא "נזלה" מהג'ינס, ומשם הכול היה יותר ויותר קל בגלל שראיתי בתוצאות. בהצלחה, מורן