היי לכולם!

[נטלי ב]

היי לכולם!

רציתי לשאול שאלה, מקווה שזה הפורום המתאים. השאלה היא בנוגע למכשירים ששמים על שריר מסויים בגוף וזה אמור "לאמן" אותו וכך כביכול לעזור לחטב את הגוף (מוכרים כאלה דרך הטלויזיה והעיתונים). ברור לי שממכשיר קטן שאני שמה על איזור מסויים אני לא פתאום אהפוך להיות חטובה ורזה, אני יודעת שצריך להתעמל בכל מקרה ולהיות תחת תזונה נכונה. השאלה היא האם באמת זה עוזר במשהו, איכשהו.. האם זה באמת מספק איזשהו אימון נכון לשריר? לדוגמא לי יש בעיה בברך, ואני צריכה לאמן שריר מסויים כדי להפחית את הבעיה, אז עד כמה מכשיר כזה יעזור לי? אם יש למישהו מושג בדברים האלה, אני אשמח לתשובה... תודה רבה ויום טוב!!! נטלי

 

[מולי אפשטיין]

לחטוף ויברציה

שלום רב, המכשירים האלה כאמצעי להרזיה הם בעיקר אחיזת עיניים. כולם בסופו של דבר מחפשים משהו שאפשר לעשותו בלי מאמץ ועוד להפחית במשקל...זה פשוט לא עובד. לגבי השימוש במכשיר כמו קומפקס לשיקום זה כבר ענין אחר לגמרי. כאן יש בהחלט מקום אם כי צריך להתייעץ עם פיסיותרפיסט\ית שמתמחים בפגיעות ספורט. בברכה,