היכן דלת היציאה ממצבי הרס עצמי?
לפעמים, אני עושה דברים שנוגדים את טובתי, דברים שיביאו אותי יותר למצב של מחלה מאשר למצב של בריאות. בזמן שאני עושה את אותם הדברים, אני כאילו לא רוצה להיות בתוכי, בורחת לאיזה מקום מרוחק ורק מסתכלת על עצמי ומחכה שזה יעבור כבר. ולא יכולה לעצור... עד שזה מפסיק מעצמו. עד שפתאום כוחותי מתחדשים ואני כבר יכולה להגיד לעצמי לא לעשות דברים שהורסים אותי ובאמת להקשיב לעצמי. להתבונן על זה, לא עוזר לי, כאילו שזה כוחות הרבה יותר חזקים ממני. הרבה יותר. כאילו שאני ישר נכנעת אבל עושה את עצמי מתבוננת כדי לספר לעצמי שניסיתי... ולא יודעת איך לנווט את עצמי על אמת להפסיק את מצבי ההרס העצמי האלו.. אני לא רוצה שזה ימשיך בכלל בכלל לא... אני ממש רואה איך אני מנסה להרוג את עצמי לפעמים, ממש להרוס את עצמי. איך אפשר להפסיק את המצבים האלו? איך יוצאים ממצבי הרס עצמי?
לפעמים, אני עושה דברים שנוגדים את טובתי, דברים שיביאו אותי יותר למצב של מחלה מאשר למצב של בריאות. בזמן שאני עושה את אותם הדברים, אני כאילו לא רוצה להיות בתוכי, בורחת לאיזה מקום מרוחק ורק מסתכלת על עצמי ומחכה שזה יעבור כבר. ולא יכולה לעצור... עד שזה מפסיק מעצמו. עד שפתאום כוחותי מתחדשים ואני כבר יכולה להגיד לעצמי לא לעשות דברים שהורסים אותי ובאמת להקשיב לעצמי. להתבונן על זה, לא עוזר לי, כאילו שזה כוחות הרבה יותר חזקים ממני. הרבה יותר. כאילו שאני ישר נכנעת אבל עושה את עצמי מתבוננת כדי לספר לעצמי שניסיתי... ולא יודעת איך לנווט את עצמי על אמת להפסיק את מצבי ההרס העצמי האלו.. אני לא רוצה שזה ימשיך בכלל בכלל לא... אני ממש רואה איך אני מנסה להרוג את עצמי לפעמים, ממש להרוס את עצמי. איך אפשר להפסיק את המצבים האלו? איך יוצאים ממצבי הרס עצמי?
