הילדים לא מאסו בביצים לארוחת ערב....

[תותית עם שוקולד]

הילדים לא מאסו בביצים לארוחת ערב....

בכל צורה שהיא, לא מקושקשת, לא חביתה, לא עיין, לא שקשוקה לא קשה, לא עם הפתעות בחביתה- כלום!!!
חוץ מטוסטים, פיצה על פיתה ופנקייק (או חביתיות גבינה), יש לכם רעיונות לארוחת ערב פשוטה להכנה?

 

[שרי 55510]

תותית - הכותרת והתוכן לא זהים:אם הילדים מאסו -או לא מאסו ?

 

[שרי 55510]

בערב,,

דיסת שיבולת-שועל מעולה לילדים,יש בה הורמון גדילה,וחשיבות רבה לצמיחתם לגובה.
וגם אפשר לחם עם ממרח אבוקדו, סלט -ירקות טרי וגבינות רכות/קשות,יוגורט, לא חסרים מוצרים.
&nbsp

 

[KindOfFish]

הורמון גדילה זה לא דבר חיובי בהכרח....

 

[TCHM]

אז זהו הוא שאין כלל הורמון גדילה...

יש חומצת אמינו טריפטופן שמסייעת ליצירת ההורמון מלוטונין
שהוא בכלל....הורמון שמסייע לשינה.
הורמון גדילה יש בעוף, בשר ומוצרי חלב וזה בשל התזונה
והזריקות שהם מקבלים.
זאת הסיבה למשל שילדות מפותחות כמו נערות בוגרות.

זאת דעתי ואין לי כל הסמכה בכימיה.

 

[שרי 55510]

לא מדוייק,,בשיבולת שועל ישנו גם חומר שנקרא: ARG

שעוזר בייצור ההמוגלובין, האינסולין והגלוקגון ,המעודדים הפרשת הורמון גדילה,
ולכן דיסת שיבולת -שועל ,חשובה כול כך לילדים, בתקופת הגדילה.

 

[TCHM]

כתבת בפירוש הורמון גדילה והוא לא...

ARG שזה ארגינין אינו הורמון כלל, הוא חומר אחר שתורם
לדברים אחרים אבל אינו קשור לגדילה ולשאר מה שכתבת.

 

[שרי 55510]

לא הבנת כנראה,כי לא אמרתי זאת,,

ציינתי רק שהוא מעודד את יצירת הורמון הגדילה.
בכול מקרה אין זה המקום לוויכוח ?סה"כ היה מדובר על דייסת- שיבולת שועל ,
שמועילה להתפתחות וגדילה לילדים,ולא זה המקום ,שאתה צריך לעורר דיון אקדמי -ברפואה.הרי תמיד יש מה ללמוד.
&nbsp
&nbsp

 

[TCHM]

לא אמרת? כתבת - "...יש בה הורמון גדילה..."

כשכותבים דברים לא נכונים צריך להגיב.

 

[שרי 55510]

תתעמק בנושא לפני שאתה מגיב,

כי דבריי נכונים ומדוייקים,ומבוססים על מחקר רפואי,של מומחה בתחום הורמוני-גדילה.
חבל שאתה לא יודע מעודכן בעניין,אבל,,בלהתווכח כאן עם כולם -אתה רוצה להיות חזק,
אז תירגע בבקשה,כי אין כול צורך מצידי לוויכוח -הסרק שאתה מנסה לעורר.
ואין צורך להמשיך בתגובות בפורום זה.

 

[yair_bar]

אני חושב שהדיון מיצה עצמו

אני מבין שאתם לא מסכימים בסוגיה וזה בסדר.
&nbsp
בואו נמשיך הלאה

 

[רוני1955]

שיבולת שועל

בחיים לא אכלתי מזה, וגם לא האחים שלי, כי זה נראה לי דוחה. צמחתי לא רע לגובה 178, והאחים שלי 185 ללא שיבולת שועל.

 

[milch]

כנראה שהאחים שלך אכלו בהסתר

אחרת איך תסביר את הפרש הגובה הניכר?

 

[רוני1955]

אני מכיר אותם.

אין סיכוי שהם נגעו בזה.
לגבי הפרש הגובה הניכר, זה קורה. יש משפחות שאחד הילדים גמד, וזה קרה גם אצלנו.

 

[תותית עם שוקולד]

צודקת- הילדים מאסו לגמרי! תודה

 

[חנהפ]

אז לא חייבים ביצה...

אגב אפשר לשלב את הביצים במאפים טעימים פשטידות מענינות
אפשר סלט, פסטה, אורז עם ירקות, , אפשר מרק עשיר -אם אוהבים

 

[תותית עם שוקולד]

תודה רבה

 

[Maldini Girl]

אולי

אני לא יודעת בני כמה הילדים שלך. אבל כשהייתי קטנה (נניח סביב 6-9) אחת הדרכים הייתה לעשות את האוכל מעניין. למשל, היה ספר של רות סירקיס שהציע לעשות מירקות רכבת, פרצופים, פרחים. לחלופין סנדוויצ'ים בצורת סירות ועוד.
&nbsp
עוד אופציות-
פסטה ברוטב שהם אוהבים או בלי רוטב בכלל? פשטידת פסטה
שניצל, שניצל תירס
מאפינס מלוח עם גבינות/ תירס/ ברוקולי
פתיתים
מרק ירקות טחון
סלט ביצים/ סלט תפו"א עם ביצים קשות
פירה

 

[תותית עם שוקולד]

אצלינו קוראים לזה "ארוחה מקושטת"...והם באמת אוהבים

רק שלא תמיד יש לי מעוף.... בסוף זה מסתכם בפרצוף

 

[שרי 55510]

הכי פשוט: את הקישוטים הילדים בעצם יעשו.

ואז יהנו מהיצירה שהם הכינו.