הי .אני בהריון בשבוע 7 לאחר IVF שנ
יש לי עודף משקל גבוה . לפני ההריון הייתי בדיאטה וירדתי כ-8 ק"ג. בזמן הטיפולים ועד לעכשיו הספקתי לעלות 5.5 ק"ג אני מאוד חוששת להריון היקר שלי ומאוד רוצה לאכול נכון על מנת למנוע סיבוכי הריון וכמובן לאכול נכון למען פרי בטני. קראתי מאמר של אתי עשירי על דיאטה מבוקרת (ע"י מעקב של דיאטנית )בו ניתן לרדת בנשקל או יותר נכון שהעליה המומלצת בהריון תהיה על חשבון עודף המשקל שלי. האם יש למישהי ניסיון בדיאטה מסוג זה? אשמח לתגובות תודה.
יש לי עודף משקל גבוה . לפני ההריון הייתי בדיאטה וירדתי כ-8 ק"ג. בזמן הטיפולים ועד לעכשיו הספקתי לעלות 5.5 ק"ג אני מאוד חוששת להריון היקר שלי ומאוד רוצה לאכול נכון על מנת למנוע סיבוכי הריון וכמובן לאכול נכון למען פרי בטני. קראתי מאמר של אתי עשירי על דיאטה מבוקרת (ע"י מעקב של דיאטנית )בו ניתן לרדת בנשקל או יותר נכון שהעליה המומלצת בהריון תהיה על חשבון עודף המשקל שלי. האם יש למישהי ניסיון בדיאטה מסוג זה? אשמח לתגובות תודה.
