הי בנות אני חדשה כאן ../images/Emo20.gif
ומצאתי אתכן בדיוק בזמן!!! אז ככה
זהירות ארוך!
) אפרת אמא של אורי,8 חודשים אחרי לידה עם 8 קג עודף. עד שאורי הגיע לחצי שנה הלך לי בחיים להניק-ומה לעשות אצלי זה לט הלך עם דיאטה(למה כל החברות שלי הפכו מזה לדחלילות?)
בקיצור עכשיו-כבר חודשיים אחרי ואין תירוצים, אז מזה כשבוע-כלומר בדיוק שבוע-מחר שקילה ראשונה(!!!!)אני לא מבלפת. הדיאטה שלי היא נורא מתאימה לי-אחת שאוהבת לאכול "אוכל אמיתי" ולא יכולה להסתובב כמו דוב מורעב ולרחם על עצמי והדיאטה שלי...
מותר לי לאכול הכל, חוץ מ- 1.קמח לבן 2.סוכר בכלל(לבן או חום) 3.הגבלה של 2 פירות מגניב לא? כמעט הכל מותר! אבל בפועל יש המון דברים שאסור וצריך לשים לב ולבדוק רכיבים בכל דבר! האם ידעתן שבלחם מלא או פתית או בראן פלקס יכול להיות גם קמח לבן או סוכר-מה שפוסל אותם לחלוטין??? אין לי מושג בינתיים אם רזיתי או לא(תשמעו מחר)אבל ההרגשה יותר טובה והחילוף חומרים(העלוב שלי)נהיה מצויין! קחו חיזוקים מכל הלב
אפרת
ומצאתי אתכן בדיוק בזמן!!! אז ככה
זהירות ארוך!