הי לכולכן, שאלה

[אמא לה3]

הי לכולכן, שאלה

האם יש כאן משהיא שמבינה /מכירה קצת את שיטת ההתעמלות האמריקאית מהו כל דרגה, מהם הקריטריונים הנדרשים בכל רמה?

 

[MayTheBee]

כן!!! אבל...

זה יצטרך לחכות לאחר הצהריים כשאגיע הביתה בדיוק אתמול ראיתי קטע ביוטיוב בו יש את כל הרמות (level 1-10) ומראים שם את ארבעת התרגילים הנדרשים בכל רמה. זה נורא מעניין, אבל מאחר ואני בעבודה ולא יכולה לראות כאן סרטונים, אשלח לך קישור כשאגיע הביתה. גם חשבתי להכניס את זה לבלוג. יש להם תרגילים קבועים, אני חושבת שבדרגות הראשונות יש אפילו מוסיקה קבועה לתרגיל קרקע...

 

[MayTheBee]

הנה:

http://www.youtube.com/watch?v=xP5ht9U9D0A&feature=PlayList&p=349AD07D5BC52DE0&index=4 בצד איפה שכתוב Playlist יש מלא סרטונים מכל הדרגות חיפשתי באינטרנט את תרגילי החובה לכל רמה ומסתבר שזה עולה כסף, יש ספר עם תרגילים של כל הרמות.... אם אני אמצא בהמשך בחינם אכתוב כאן.