הכאב הפיזי..

[morib17]

הכאב הפיזי..

איך מתמודדים עם הכאב הפיזי הזה שמשתלט על כל הגוף לקראת האזכרה.. זה נורא,אני לא מצליחה להשתחרר מזה,זה מוכר לכם?

 

[Ron W]

מתח נפשי גורם להתכווצויות שרירים

לי זה מוכר מאוד במיוחד בשרירי העורף והצוואר. עסוי עם משחה, מקלחת חמה, לנסות להעסיק את עצמך, לדבר עם אנשים, לנוח ולהרגע. אולי כדאי לשאול רופא, שיתן לך טיפול כלשהוא. תנחומי ואחולי שתמצאי מזור לכאב.