הכנה למרכז הערכה
מה שצריך לעשות זה לבדוק מה הכי קשה לך כאשר את נכשלת במרכזי ההערכה. שאלות כגון: מדוע את את נכשלת? מה הסיבה? האם בעבר הצלחת קצת יותר לעומת פעמים שהצלחת קצת פחות ומה ההבדל בין השניים? ועוד ועוד.
כפי שאת מבינה - אין כאן "טיפים" ואין קיצורי דרך: חייבים טיפול פסיכולוגי המשתמש בטכניקות מתחום הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי: תרגילי חשיפה, תרגילים לשיפור הבטחון התדמיתי, תרגילים לדבקות במטרה להצליח ועוד.
כל זה חייב להינתן על ידי פסיכולוג מיומן ובעל נסיון מוכח בפחד במה וחרדת קהל.
