הכנה לפני הלידה

[כירבולית2]

הכנה לפני הלידה

אני בהריון ראשון ומאד מקווה שאצליח להניק. אני מודעת ליתרונות אבל גם מודעת לקשיים ושלא כל אחת מצליחה. חברות רבות שלי רצו וניסו ואחרי סבל רב ודיכאון הגיעו למסקנה שעדיף אמא שפויה מאמא מניקה. יש משהו שאני יכולה לעשות כהכנה לפני הלידה? אם כן, מתי מומלץ להתחיל?

 

[ליאת ארנון]

הכנה להנקה

הי כירבולית,
כמה המלצות,
1. לא לקבל החלטות, כמו שיש נשים שנתקלות בקושי משמעותי בתחילת דרכן כמניקות כך יש נשים שמהרגע הראשון ההנקה זורמת..... תשארי עם ראש פתוח.
2. השתתפי בקורס הכנה להנקה, יתן לך מושג לקראת מה את הולכת. מהנסיון שלי חלק גדול מהקושי נובע מחוסר הבנה של התבססות ההנקה וניהול ההנקה בתחילת החיים, ידע זה כוח ובטחון.
3. לנשום עמוק, לידת תינוק זה שינוי משמעותי בחיים אם לא ה - שינוי בחיי אישה/ זוג. התחלות כהתחלות יכולות להיות מאתגרות, מעבר להנקה יש עייפות ,תהליך החלמה של הגוף, שינויים רגשיים ועוד......
זה לוקח זמן, תדאגי שיהיו לך מקורות תמיכה טובים, תפעלי ע"פ סדרי עדפויות ותתני לזמן לעשות את שלו....
המון בהצלחה,
ליאת ארנון יועצת הנקה