הלילה הארוך ביותר...

הלילה הארוך ביותר...

אתמול היה הלילה הארוך ביותר בחיי... לילה שבו כל שנייה מזדחלת כמו דקה, כל דקה כמו שעה, וכל שעה... עכשיו אני מבינה, חברים יקרים, על מה אתם מדברים כשאתם אומרים "נדודי שינה"... היה לי יום קשה אתמול, אין ספק, "רעם ביום בהיר", נמנעתי מלהכנס לפורום, לא פתחתי איי סי, רק אני עם עצמי... הלכתי לישון בשעה סבירה 00:00, שכבתי לי במיטה, מניחה את הראש על הכרית ועוצמת עיניים, עוד מעט השינה תבוא ותגאל אותי מייסורי היום הנוראי הזה... מתהפכת לצד ימין, מתהפכת לצד שמאל, והמחשבות, אלוהים, המחשבות...אין כפתור שלוחצים עליו ומכבים את המחשבות?! 00:30, בד"כ אני נרדמת בשנייה, מה קורה? טוב, נערוך ביקור בשירותים? הלכתי בשקט בשקט על הבהונות, כדי לא להעיר את כל הבית... חוזרים למיטה, עכשיו השינה תבוא...אולי נספור כבשים? 01:00, הפסקתי לספור בכבשה ה- 306, עוד מעט החדר שלי ייראה כמו דיר... אולי טלוויזיה? "לא טלוויזיה!!" צורח הקול הפנימי שבי "לישון!!!!!! לא לחשוב, לא לחשובבבבבבבבב!!!!" אלוהים, מתפוצץ לי הראש, פתחתי חלון, הסתכלתי למטה (מהקומה ה- 7 בהחלט יפה...), למעלה, לצדדים....נתתי לרוח ללטף לי את הפנים...ואז הדמעות פרצו (פעם ראשונה...) מה שכמובן החריף את כאב הראש שלי למיגרנה...(למי שלא סובל ממיגרנות אפשר רק לומר שייריה בראש מתקבלת ברגעים אלו בברכה...) 01:45, אני חייבת כדור נגד כאבי ראש, אפילו שניים, אחרת אני אתחיל להקיא... בשקט בשקט הלכתי למטבח, פתחתי את המקרר, וברגע שפתחתי נשמע: בום!!!...מי האדיוט ששם צנצנת חרדל מתחת למגירה?!? הסתכלתי לכיוון הסלון, אבא שלי ישן שם, איזה מזל שלא הערתי אותו... שיט!, איזה טינופת, צריך לנקות מהר, אם הוא יתעורר אני עלולה למצוא את עצמי מנקה את זה עם הלשון... בלעתי את הכדורים וחזרתי לחדר 02:15, נכנסתי למיטה, עצמתי עיניים ו...נו?! איזה ייאוש, הלוואי והבוקר יגיע כבר... אולי נעשה סדר בראש? "לא!!!!!!!!!!!!" צרח הקול בראשי "אתה צודק" הרהרתי, בשעה כזו, אין טעם... איזה מזל שאני לומדת רק בימי רביעי וחמישי, איך הייתי קמה ליום לימודים חדש? 03:30, אני רעבה, שוב למטבח?!, אי אפשר להפעיל מיקרוגל אז מה אני אוכל?, לקחתי עוגיות ונכנסתי למיטה...פתחתי טלוויזיה...אין כלום לראות, התמונה מטשטשת לנגד עיניי, אני לא מצליחה למקד מבט... אז סגרתי... 04:00, איך שאני עייפה, העיניים צורבות לי מעייפות, אני רוצה לישוןןןןןןןן!!!!!!!!!!! מתהפכת לכל הכיוונים, עם שמיכה חם לי, בלי שמיכה קר לי...לפחות המיגרנה עברה לי... 04:30, אני צריכה לשירותים...ניסיתם פעם להשתין בשקט בלי להרעיש? משימה קשה...אבל אם שמתם לב בשעות כאלה הראש לי לא עובד... חזרתי למיטה והתחלתי לשוחח עם הכרית, "בבקשה..." התחננתי לפניה "תרדימי אותי..." אבל בקשות לחוד וביצועים לחוד, הכרית כנראה חשבה אחרת... לא אמשיך להלאות אתכם בהמשך...רק אומר שנרדמתי בסוף בשעה 05:45 (בערך), והטלפון (כמובן) צלצל ב- 07:00, טעות במספר...
 
מכירה מאוד את המצב הזה

הלילות הלבנים הארוכים האלה. כמה מתסכל. גם לי היה לילה כזה. אגב: בלילות כאלה שאת לא יכולה בכלל להרדם, את מוזמנת להכנס לצ´ט, תמיד תמצאי שם עוד פרפרי לילה כאלה.
וזה מה שאני עשיתי. דיברתי עם מריה ועם אורן, עד שבשעה 2:30 בערך, החלטתי שבכל זאת כדאי שאנסה קצת לישון, כי בכל זאת אני צריכה לקום אחר כך ליום עבודה עמוס. אז נפרדתי מידידיי וחזרתי למיטה והאמת, אין לי מושג מתי נרדמתי, אבל בסוף זה בא. מקווה בשבילך שתרגישי יותר טוב.
שלך תמיד, נטע נ.ב. אם את עדיין מפחדת מאבא שלך, לא עדיף לעזוב את הבית?
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
ילדה

כנראה הנפש שלך שומרת עליך ולא מאפשרת לך לשקוע בשינה... ניחוש כזה. אחרי מה שעלה אצלך אתמול. מקווה שהצלחת לישון ביום לפחות, משום מה ביום זה קל יותר. הלילה מביא עמו זיכרונות כואבים וחלומות לא פשוטים. אבלאני רואה שכמוך יש כאן עוד ציפורי לילה...
ואולי ביחד תוכלו להעביר את הזמן בשיחה טובה, בעזרה הדדית
.
 
ילדונת.. ../images/Emo12.gif

את מתארת את זה יפה. (ובכלל - את פשוט כותבת יפה, גם כשההקשר הוא כזה..ומצליחה להכניס לזה אפילו קצת הומור). רציתי אבל לשאול אותך אם הרגשת אתמול שיש לך פשוט הרבה מחשבות המנסות לתפוס מקום בראש בבת אחת, (כאילו יש הרבה יצורים המנסים להכנס בבת אחת דרך פתח אחד הצר מלהכיל את כולם...) בפעם הבאה שזה חלילה קורה, הנה עוד רעיון.. כשלי קורה דבר כזה, אני בוחר נושא כלשהו ואומר לעצמי - "יורם, ספר לי על.." (בד"כ אני בוחר באיזשהו ארוע היסטורי רחוק כלשהו, אבל זה יכול להיות כל דבר שרוצים). העניין הוא שאני עובר ממצב של ויכוח עם עצמי/הבעת דעה/ושאר פעולות שהן פעילות למצב סבילשבו אני לא עושה דבר פרט להקשבה לדברים שמישהו בתוך הראש שלי מספר לי. אם נחזור למשל היצורים הנדחקים בדלת, אז זה כאילו שאני אומר ליצורים האלה - סליחה אני עכשיו בהפסקה. הדלת שהיתה פתוחה קודם נסגרת.. אצלי זה עובד בדרך כלל נורא מקווה שלא תזדקקי לזה ושיהיו לך כמה שפחות לילות כאלה, ללא שינה. נ.ב ואם קראת את כל זה - מגיע לך
 
אתם...

פשוט נהדרים...אני אוהבת אתכם... תודה רבה על היחס...הוא עזר לי מאד... לא ישנתי אתמול, נקווה שהיום יהיה פשוט יותר... נטע, בקשר למה ששאלת על עזיבת הבית, הלוואי וזה היה מעשי כרגע... מה שכן, היום גררתי את עצמי בכח לקניון, נכנסתי לחנות ספרים וקניתי את הספר שהמלצת עליו. מחר אני אתחיל לקרוא, ונקווה לטוב... תודה רבה אוהבת ילדה
 
מאחלת לך בהצלחה ילדה!

אני לעומת זאת שוב התחלתי לפחד מהספר הזה. כי הוא מביא אותי לחטט בכאב יותר מידי.
 
היום............

ישנתי יותר טוב.........הגוף שלי עדיין שבור, הנפש פצועה, אבל נקווה שאני אתגבר על הכל... יש לי רק שאלה קטנה... לא עברתי מספיק בחיים?????????????????? לא מגיע לי שקט נפשי???????????? (ושוב אני כמו אדיוטית מרחמת על עצמי...........) ילדה
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
טוב שהצלחת לנוח

ואת הדברים האלה לא מקבלים כי עשית משהו... זה לצערנו קורה, כי נקלעים למצבים כאלה. מזל רע? גורל? לא ברור. ואם תחליטי בלבך להתגבר - את תתגברי!
 

staring

New member
באיזה ספר מדובר?

אשמח לדעת על איזה ספר אתם חדברים! תודה
 
למעלה