המלצה לכל הנשים שלא קשורה לאף פתיל:

עוד אחת

New member
המלצה לכל הנשים שלא קשורה לאף פתיל:

לכו למכון כושר ותרימו בשתי הידיים שלכן שתי משקולות בעלות גודל מקסימלי שאתן יכולות להרים מבלי לאבד את ההכרה במשך זמן רב ככל האפשר ותעשו איתן תרגילים. אחר-כך תעשו הרפיית שרירים, וכעבור תרגילי אימונים אחדים כשיהיו לכן שרירים יותר חזקים לכו למשקולות כבדות יותר. ואחרי שהשרירים שלכן עוד יתחזקו לכו למשקולות כבדות עוד יותר. תעשו את זה עם כל האיברים בגופכן, לא כדי להרזות ולהראות יפות וחטובות, אלה כדי שתוכלו להרים משאות כבדים וללכת במהירות. אפילו כשאתן בהריון תתאמנו, כי אם זה מתון ובהשגחה רפואית לא תפגעו בעובר אלא תואילו לו מאוד. תמיד כשאתן מגיעות לרמת כוח פיזי חדשה, תנסו להגיע לרמה שאחריה. בצורה מסודרת ובהשגחה רפואית זה יביא לכוח הפיזי שלכן תועלת אדירה. אולי אם תתאמנו ככה עשר שנים תוכלו להפוך לאטלתיות מקצועיות טובות, מי יודע. בנוסף רוצו במהירות המקסימלית שלכם, ותמיד כשתגיעו לרמה חדשה, נסו להגיע לרמה שאחריה, כדי להיות רצות מרתון טובות. זה יועיל מאוד לפמיניזם הקודח בארצנו. גם במאה העשרים ואחת יש לזה חשיבות. הטכנולוגיה לא מפותחת מספיק כדי שלא יהיה לזה. מי מכן כבר עושה את זה כמה שנים? מומלץ לעשות את זה לבנותכן מרגע שהן נולדות. אם זה דורש אימונים אינטנסיביים של שש שעות כל יום, כך יהיה. ולא למחוק את ההודעה הזאת. היא לא קשורה לשום פתיל. מבחינתי זה נושא חדש.
 
למעלה