המלצה לממרח -שוקולד נפלא ובריא להכנה עם הילדים:

[ויוי 25]

להניח בקערה:
6 כפות חמאת -שקדים/ או כול ממרח- שקדים שרשום עליו :"טבעי וללא תוספת -סוכר".
2 כפות דבש
3 כפות אבקת - קקאו
5 כפות חלב -סויה וטיפונת מלח לערבב בספל ולהוסיף.

ההכנה ב-2 דקות :
תנו לילדים לערבב בכף את כול המצרכים שבקערה, (כול ילד יערבב 10 עירבובים בתורו בכל פעם,
עד שתתקבל תערובת חלקה.) בסיום הערבוב כשהתערובת אחידה,לטעום שהממרח מספיק מתוק ,
(במידת הצורך אפשר להוסיף עוד כפית דבש לתערובת ולערבב היטב.)
למרוח את הממרח המופלא בלחמניות חמימות ,או פרוסות- חלה,
ולהגיש להנאת- ילדים .

 

[mיטלמן]

טועה ומטעה.
כדאי לקרוא ברשת על דבש לעומת סוכר, חוץ מהקישורים שקשורים ליצרני דבש, כולם אומרים שדבש בגדול הוא סוכר, עם יחסי ציבור טובים,
המעט דברים בריאים בו, ממש מעט.
ולמה חלב סויה? הרי דבש אינו לטבעונים.

 

[ויוי 25]

היי יטלמן.
1. הכוונה לדבש -דבורים טבעי .(לא לחיקוי המזוייף והזול.)
(מי שטבעוני יודע כמובן מהו התחליף לדבש , וישתמש במייפל- טבעי.)
2. חלב -סויה תמיד טוב להרבה ילדים ובוגרים הרגישים לחלב,
(מי שאינו אלרגי כמובן יוכל להשתמש בכול חלב אחר.)
3. השקדים הם טבעיים ולא קלויים , וגם הקקאו בריא, לכן הכול טוב ומומלץ לילדים.

אגב,
הורים המביאים עוגת יום -הולדת לגן ,תמיד יתבקשו על ידי הגננות להכין עוגת פרוה בלבד -
(ללא חלב -וללא חמאה) אלא רק חלב סויה , וזאת בכדי שלא לקפח את הילדים בגן שאלרגיים למוצרי -חלב.