המלצה על פסיכיאטר מומחה לטיפול ב OCD + הפרעת קשב

[דאגת לב איש ישיחנה]

המלצה על פסיכיאטר מומחה לטיפול ב OCD + הפרעת קשב

שלום רב חברים,
מי מכם שיודע, אני מעוניין בהמלצה על פסיכיאטר אשר מכיר לעומק, מאבחן במדויק ונותן המלצה לטיפול ב OCD + הפרעת קשב.
בקצרה, אני באמצע שנות השלושים, מאובחן בכלליות בלבד כ OCD + הפרעת קשב.
אני חווה צרך רב בכתיבה לארגון פנימי ועיבוד חוויות, וכן בארגון הסביבה הפיזית.
ישנו קושי להחזיק מספר אלמנטים ביחד ולארגן אותם לכלל חוויה שלמה
אני בעל מוטיבציה גבוהה לעשייה אך קפיאה במקום עקב תחושת הצפה וקושי במיומנויות ארגון.
ככל שעומס החיים גוברת כך גוברת החרדה והרגשת הדחף לרישום.
איני יודע מתי הדחף לרישום הופך מצורך אמיתי לאובססיה.
תודה לכם!

 

[ורדה צדיק]

היתרון שיש לך

שלום לך,
ראשית,
לגבי המלצה על איש מקצוע - על פי כללי הפורום, ניתן להמליץ במסר אישי בלבד.

אתה מדבר על כך שאתה סובל מ OCD,
שמתבטא בכתיבה? הבנתי נכון?
זה מעניין, משום שכתיבה היא דוקא כלי מומלץ,
שמסייע להשתחרר מחרדות
"ולנקות את התודעה, (קרא למשל על "דפי בוקר" של ג'וליה קמרון)
ולך יש צורך או דחף לרשום ( אתה מתכוון לכתיבה או לציור?),
האם אתה רואה איזה יתרון יש לך?