המלצות לתזונה נכונה, יש רעיון?

[ענבל גרינברג]

המלצות לתזונה נכונה, יש רעיון?

אני צריכה המלצות לתזונה נכונה, אבל לא כלליות אלא ספציפיות, כי יש לי תקופות שממש בא לי לאכול כמו סוסה ויש תקופות שאני לא נוגעת באוכל. מישהו מכיר איזה שירות של הקופת חולים אולי ויכול להמליץ? אני לא יכולה להוציא מאות שקלים על פגישות אישיות... תודה וכריסמס שמח

 

[גולשת מטופשת]

אם בא לך לשלב את זה עם כושר

יש בתל אביב את בית דרך חיים, שזה של הכללית אם את שייכת לקופ"ח הזאת. זה באזור הנמל, יש שם אימונים מתאימים לנשים במיוחד, צוות של תזונאים ומומחים לדיאטות, מלא מלא חוגים - ממש הכל - יוגה, מתיחות, ריקודי בטן וכו'. הם יתאימו לך שם תפריט שיעזור לך להוריד את המשקל בהדרגה. לי זה עזר ועוד איך

 

[גולשת מטופשת]

הנה לינק לשם

http://www.mccanndigital.co.il/clalit/BeitDerechHaim/

 

[מוריה פלג]

מצטרפת להמלצה

אני מאוד נהנית שם. גם לי יש תקופות של בולמוסים ותקופות שבא לי רק חסה, אבל עם תפריט מאוזן מתגברים על הכל