המנטרה הרא קרישנה- תרגול קבוצתי

Paramatman

New member
שלום לכולם,
אני מנסה לארגן מפגש מדיטציה קבוע מדי יום שבת בשעה 19:30, בו נדקלם את המנטרה הרא קרישנה למשך 30 דקות- למען שלום עולמי, אהבה וריפוי ולצורך העלאת תודעת קרישנה בעולם. המפגש בחינם. הכוונה אינה למפגש קונקרטי אלא כל אחד מוזמן לשבת באופן עצמאי בביתו בשעה הייעודה ולשנן את המנטרה בקול. אפשר להצטרף גם אם אתם מכירים את המנטרה וגם אם לא, לא נדרש שום ידע מוקדם אבל מי שלא יודע איך מדקלמים את המנטרה אז צירפתי הסבר קצר בסוף ביחד עם הטקסט בעברית של המנטרה(ראוי לציין, שזה מאד פשוט). אתם מוזמנים להגיב ולאשר השתתפות ליום שבת הבא, 28.9(גם אם תאשרו ולא תשתתפו בסוף לא יקרה כלום, אני שואל בשביל התרשמותי האישית ולצורך הערכה כללית של היענות להצעה כזאת).

כל מה שנדרש בעת דקלום המנטרה זה לחזור עליה בקול שוב ושוב, בקצב ובאופן שנוח לכם(וגם זה לא חוק ברזל, אפשר ללחוש או לשנן אותה בלב במקום).

למי שאינו מכיר את המנטרה, ניתן לקרוא מידע בסיסי על המנטרה בקישור הזה:

אפשר כמו כן למצוא ביוטיוב הקלטות של שירת המנטרה בליווי מוסיקה אם רושמים בחיפוש Hare Krishna.

הטקסט בעברית של המנטרה המלאה:

~הַרֵא קְרִישְנַה הַרֵא קְרִישְנַה קְרִישְנַה קְרִישְנַה הַרֵא הַרֵא /
הַרֵא רָאמַה הַרֵא רָאמַה רָאמַה רָאמַה הַרֵא הַרֵא ~

להתראות ונמסטה 🙏🛕🕉🐄
 
למעלה