הערך הקלורי של טמפורה עם ירקות?

[הגלילית עם השוקולד1]

הערך הקלורי של טמפורה עם ירקות?

אכלתי כמה רצועות כאלו שם טמפורה במסעדה ואני מעויינת לדעת אם זה מאד משמין או שלא יש בפנים ירקות כמו קישוא וכדומה

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

טמפורה

באופן כללי ציפוי הטמפורה מזכיר בהרכבו את הציפוי של שניצל, אם כי מעודן יותר, ומכיל קמח, ביצה, שמן לטיגון עמוק ההערכה היא כי ב- 100 גר' ירקות בציפוי הנ"ל יש לפחות 250 קלוריות, זאת כמובן ללא הרוטב...