הפחד להיות מותקף

[רייסטלין4]

הפחד להיות מותקף

פתאום נחתה עלי הבנה נוספת.

בכל פעם שאני מתחיל להיכנס עם מישהו לאיזור אנטימי אני מפחד להיות בחוסר שליטה ולהיות מותקף על ידו, פיזית אבל בעיקר שכלית-נפשית.

יש פה מישהו שחווה את אותו הדבר?

 

[tomasth]

מותקף ע"י מילים שיאמר ?

הימנע מאנשים שאתה לא מכיר כשאתה באיזורים אינטימים.
&nbsp
&nbsp

 

[ommerl]

שאלה:

קודם כל- למה זה משנה אם יש פה מישהו שחווה את זה? זו חוויה שלך. זה מה שמעניין.
&nbsp
שנית כל- מה התקיף אותך בעבר כשהיית באיזור אינטימי איתו? אתה לא חייב כמובן לענות פה בפומבי... אבל תחשוב על זה. הרבה פעמים קורה שלומדים לפחד בגלל אירוע דומה שקרה בעבר הרחוק. אולי קרה לך אירוע שלימד אותך שאינטימיות=סכנה. נסה לזהות את האירוע הזה ויהיה לך קל יותר להתמודד עם זה.

 

[רייסטלין4]

לפעמים זה טוב ללמוד מניסיון של אחרים

ובנוגע למקרה, לא מצליח לשחזר שום דבר ספציפי.
אין שום אירוע טראומטי בחיים שלי שהיה יכול לגרום לזה, לא שאני זוכר.

 

[ommerl]

זה קיים. האירוע.

סביר להניח שקרה משהו בגיל צעיר, לא בהכרח משהו משמעותי וגדול אבל משהו שהיה משמעותי באותו גיל, שהסקת ממנו שאינטימיות זה דבר מסוכן. זה יכול להיות משהו שהיום היית מבין אחרת לגמרי בתור אדם בוגר.
&nbsp
הדרך להיזכר בו בעצמך היא שאם עולה משהו מעורפל, שבריר של תמונה, שבריר של זיכרון. אולי צליל, אולי תחושה. משהו כזה- פשוט לתת לזה לעלות. לתת לעוד רמזים חושיים להרכיב חלקים נוספים של הפאזל עד שיש לך משהו ביד. איזשהו זיכרון.
&nbsp
וכשאתה מבין אותו מחדש הרבה יותר קל להשתחרר מההשפעה שלו עליך היום.

 

[Matzeket]

בגלל זה לא נכנסים למיטה עם אנשים שאנחנו לא בוטחים בהם

לא קובעים פגישה ראשונה במקום מבודד
לא נכנסים עם אדם זר לרכב
לא עושים דברים שאנחנו לא מוכנים להם
לא עושים דברים שלא נוחים לנו גם אם לוחצים עלינו
לא עושים דברים שאנחנו לא רוצים גם אם זה נראה לנו טפשי
לא עושים דברים שאנחנו לא בוחרים בהם גם אם לוחצים עלינו

בלי לוותר על כל הנ"ל- אסור לנו לתת לפחדים שלנו להפעיל אותנו אחרת לא נצא מהבית (או נצא בארון).
פחד הוא חשוב, הוא נועד להגן עלינו מפני מזיקים, אבל לפעמים הוא יכול להשתלט גם כשהוא לא צריך וחשוב לתת לו את המקום שלו- לא יותר ולא פחות.

אם נחיה רק מפחדים לא נחווה שום דבר שאנחנו *רוצים* לחוות
אם לנצח נתבצר בפחד מפגיעה - אף פעם לא יהיה לנו קשר.
כי קשר בהכרח מביא איתו פגיעוּת
בין אם זה קשר פיזי ובין אם זה קשר אפלטוני.

ויודע מה?
לפעמים גם נפגעים
כאמור, זה חלק מהסיכון

אז יש פגיעות שהן לא לגיטימיות: אלימות פיזית, אונס או התעללות רגשית
אבל יש פגיעות שקורות - חוסר הבנה, חוסר תקשורת, חוסר רגישות או סתם דברים שלא יצאו כמו שרצינו או דמיינו או ציפינו

תנהג בזהירות, אבל תוותר לעצמך
ונסה למצוא את האנשים הטובים שיעשו לך טוב

 

[רייסטלין4]

למצוא את האנשים הטובים שיעשו לי טוב

אני לוקח את זה איתי