ברור שחמצן לא מגיע לך למח, גם כשאתה ער
יש עוד דברים,רציתי לראות שיש עיניין קודם,
קשור באפקט בוהר.
חייבים רמת פד"ח גבוהה בשביל ניצול גבוה של חמצן!
זה אומר שהתא צריך להפיק מספיק פד"ח כחומר פסולת.
בשביל זה הוא צריך לעבוד ביעילות.
מה שעוזר זה תזונה,ספורט,הורדת לחץ ורמת מלטונין טובה ביום ובלילה.