הפרעות קשב וריכוז - ADD

מצב
הנושא נעול.

M o t i x

New member
הפרעות קשב וריכוז - ADD

הפרעות קשב וריכוז - ADD
שלום לכולם. יש לי מספר שאלות ואשמח אם תענו לי. שמי מוטי ואני בן 18 כיום. לפני כשנה עשיתי איבחון (כי חזרתי להשלים בגרויות) והפסיכולוגית הבחינה שיש לי ADD. לפני 3 שנים פרשתי מהלימודים (בכיתה י') בגלל בעיות חברתיות, במשך שנתיים לא למדתי, לא יצאתי הרבה מהבית, ישבתי הרבה על המחשב וראיתי סרטים וסדרות. לפני שעזבתי לא זכור לי שהיתה לי בעיה של קשב וריכוז, היום אני מתקשה לקרוא מהר וללמוד מהר. אני תמיד חושב על זה ואף פעם לא שואל: האם יכול להיות שההפרעות בקשב ובריכוז "נולדו" בעקבות זה שישבתי בבית ולא דיברתי עם אנשים ובעקרון לא עשיתי כלום? אני מרגיש כאילו שכחתי איך לדבר עם אנשים ויש הרבה מילים שאני לא זוכר. האם יש לי הפרעה/מחלה אחרת? אשמח לקבל תשובות מכם, תודה
 
מגיע לך הרבה יותר טוב מזה

הפרעות קשב וריכוז - ADD
שלום לכולם. יש לי מספר שאלות ואשמח אם תענו לי. שמי מוטי ואני בן 18 כיום. לפני כשנה עשיתי איבחון (כי חזרתי להשלים בגרויות) והפסיכולוגית הבחינה שיש לי ADD. לפני 3 שנים פרשתי מהלימודים (בכיתה י') בגלל בעיות חברתיות, במשך שנתיים לא למדתי, לא יצאתי הרבה מהבית, ישבתי הרבה על המחשב וראיתי סרטים וסדרות. לפני שעזבתי לא זכור לי שהיתה לי בעיה של קשב וריכוז, היום אני מתקשה לקרוא מהר וללמוד מהר. אני תמיד חושב על זה ואף פעם לא שואל: האם יכול להיות שההפרעות בקשב ובריכוז "נולדו" בעקבות זה שישבתי בבית ולא דיברתי עם אנשים ובעקרון לא עשיתי כלום? אני מרגיש כאילו שכחתי איך לדבר עם אנשים ויש הרבה מילים שאני לא זוכר. האם יש לי הפרעה/מחלה אחרת? אשמח לקבל תשובות מכם, תודה
מגיע לך הרבה יותר טוב מזה
מוטיקס יקר, אני עובדת בבריאות הנפש, ויש לי בעצמי ADHD. אני לא יכולה לעזור לך הרבה במסגרת הזו, אבל אני אנסה. אם המצב הוא כמו שתיארת, נשמע שעברת משהו מאוד לא פשוט. אולי אפילו די סיוטי. אני צודקת? אלף פעם כל הכבוד על האומץ לשבור את השתיקה ולכתוב מה שכתבת !!!!!!!!!! השאלות שאתה שואל הן מאוד מאוד חשובות ומגיע לך לקבל עליהן תשובות טובות, ובעיקר עזרה. בין אם מדובר ב- ADD ובין אם זו בעיה אחרת (וזה יכול להיות), נשמע שנקלעת למצב לא קל בכלל. בבקשה תאמין לי שאתה בכלל לא הראשון שזה קורה לו אתה לא חייב להישאר עם זה לבד מגיע לך לקבל עזרה, לצאת מהבועה, לחזור לחיים מכיוון שמכתיבת ההודעה נראה שגם אתה חושב ככה, ורוצה לעזור לעצמך, הלוואי שהייתה לי דרך יותר קלה להציע לך, אבל נראה שאין מנוס מכך שתמשיך עם האומץ המדהים שהפגנת כאן עוד צעד: תפנה לגורם מקצועי רציני, וספר להם כל מה שסיפרת כאן, או כל דבר אחר, הדברים שאתה תמיד חושב עליהם ואף פעם לא שואל (לכל אחד יש כמה שאלות כאלה!), אל תסתיר ואל תחשוש. רק ככה יוכלו לאבחן אותך באמת וברצינות, ולתת לך תשובות אמיתיות. תדאג שיתייחסו אליך ברצינות, ואל תוותר עד שתקבל תשובות טובות על כל השאלות שציינת, שהן שאלות במקום, ומעידות על הרבה תבונה ועל מודעות עצמית מצדך. הלוואי שהייתי יכולה לעזור לך יותר כאן, אבל אין שום דרך. זה אפשרי רק בפגישה ממשית עם מאבחן מקצועי. זה מה שמגיע לך, ואל תתפשר על זה. למרות שזה קשה, מפחיד, ויכול לקחת זמן, ולהיות מייאש. תתכונן לזה. אבל אנשים שמתעקשים מספיק, מצליחים לקבל עזרה ולצאת מהדברים הכי קשים. אתה יכול לשאול את הפסיכולוגית שאיבחנה אותך, או גורם מקצועי אחר שאתה מכיר וסומך עליו, ואם אין כזה, אפשר לפנות למרפאה לבריאות הנפש של קופת חולים, או ל"תחנה לבריאות הנפש", יש כמה כאלה בכל עיר. כל אחד זכאי, זה בחינם, ובסודיות. אתה יכול לשאול כל רופא משפחה רגיל, הוא יגיד לך לאן לפנות. או לחפש בספר טלפונים, או בחוברת של קופת חולים. אתה מוזמן לספר לי אחרי שאתה פונה והעיקר, תזכור שמגיע לך הרבה יותר טוב ממה שיש לך כרגע בחיים, וזה אפשרי, תהיה חזק, והרבה הרבה הצלחה! ממני, שדואגת לך, ולכל האחרים שאולי קראו והזדהו עם מה שכתבת. אתם, שם בבית, לבד.
 

SHIKUMTA

New member
אבחנה מבדלת

הפרעות קשב וריכוז - ADD
שלום לכולם. יש לי מספר שאלות ואשמח אם תענו לי. שמי מוטי ואני בן 18 כיום. לפני כשנה עשיתי איבחון (כי חזרתי להשלים בגרויות) והפסיכולוגית הבחינה שיש לי ADD. לפני 3 שנים פרשתי מהלימודים (בכיתה י') בגלל בעיות חברתיות, במשך שנתיים לא למדתי, לא יצאתי הרבה מהבית, ישבתי הרבה על המחשב וראיתי סרטים וסדרות. לפני שעזבתי לא זכור לי שהיתה לי בעיה של קשב וריכוז, היום אני מתקשה לקרוא מהר וללמוד מהר. אני תמיד חושב על זה ואף פעם לא שואל: האם יכול להיות שההפרעות בקשב ובריכוז "נולדו" בעקבות זה שישבתי בבית ולא דיברתי עם אנשים ובעקרון לא עשיתי כלום? אני מרגיש כאילו שכחתי איך לדבר עם אנשים ויש הרבה מילים שאני לא זוכר. האם יש לי הפרעה/מחלה אחרת? אשמח לקבל תשובות מכם, תודה
אבחנה מבדלת
מוטי שלום, יש לי כמה שאלות אליך לגבי מה שסיפרת: אתה אומר שלא היו ללך בעיות קשב בעבר, אולם בכל זאת עזבת את בית הספר, בגלל בעיות חברתיות. האם היה ניסיון לטפל בבעיות החברתיות, מהן היו, האם שקלת לעבור לבית ספר אחר? ובהנחה שלא היו לך בעיות קשב, לשאלתך, אין הפרעת קשב שנוצרת מזה שאתה יושב בבית ורואה רק סרטים. אבל, ייתכן והשהייה בבית ללא הרבה פעילות אחרת, יצרה מצב נפשי כלשהו שמשפיע על תחום הקשב והריכוז. שאלה נוספת היא האם הפסיכולוגית שאבחנה אותך גם דיברה על תגובה רגשית, האם דיברת עמה על זה? אשמח לעזור בהמשך בברכה פביאן - SHIKUMTA - מנהל הפורום
 

M o t i x

New member
תודה רבה לכם על ההתייחסות!

אבחנה מבדלת
מוטי שלום, יש לי כמה שאלות אליך לגבי מה שסיפרת: אתה אומר שלא היו ללך בעיות קשב בעבר, אולם בכל זאת עזבת את בית הספר, בגלל בעיות חברתיות. האם היה ניסיון לטפל בבעיות החברתיות, מהן היו, האם שקלת לעבור לבית ספר אחר? ובהנחה שלא היו לך בעיות קשב, לשאלתך, אין הפרעת קשב שנוצרת מזה שאתה יושב בבית ורואה רק סרטים. אבל, ייתכן והשהייה בבית ללא הרבה פעילות אחרת, יצרה מצב נפשי כלשהו שמשפיע על תחום הקשב והריכוז. שאלה נוספת היא האם הפסיכולוגית שאבחנה אותך גם דיברה על תגובה רגשית, האם דיברת עמה על זה? אשמח לעזור בהמשך בברכה פביאן - SHIKUMTA - מנהל הפורום
תודה רבה לכם על ההתייחסות!
אני ממש מודה לכם! ל"מחר אמציא לי שם", את צודקת, עברתי תקופה ממש קשה, אבל אני לא יודע מה יותר קשה, להסתגר בחדר ולא לראות אף אחד במשך שנתים או לצאת מהבועה חזרה לחיים. אני מנסה לא להתייאש ולא לחזור ולשבת כל היום בבית אבל זה קשה (בהמשך ההודעה תדעי למה). ל-SHIKUMTA, פביאן, אני אענה על השאלות ואספר קצת כדי שתוכל להבין את המצב שלי. -"אתה אומר שלא היו ללך בעיות קשב בעבר, אולם בכל זאת עזבת את בית הספר, בגלל בעיות חברתיות. האם היה ניסיון לטפל בבעיות החברתיות, מהן היו?" -לא זכור לי שהיו לי בעיות קשב בעבר. באמצע כיתה י' פרשתי מבית הספר ובכל השנים שלמדתי לא היתה לי בעיה כזו, יכול להיות שהיא התפתחה במשך הזמן, לא יודע. -הבעיות החברתיות. ביסודי ובחטיבה הייתי מהילדים הפופולארים, מכיתה ו' עד י' הייתי הדיי.ג'יי של העיר (תחביב שפרשתי ממנו באותו הזמן שהחלטתי שאני פורש מהבית ספר). בכיתה ט' רבתי עם אחד מהחברים הטובים שלי, משה. זה היה ריב סתמי, ממש מטופש, הוא חשב שקיללתי את אמא שלו ואז התחילו הדחיפות (שלו, לא שלי, כי אני ממש ממש חלש ממנו). לא דיברנו הרבה זמן ואחרי כמה חודשים הוא ניסה להשלים איתי דרך חבר אחר שלי, לא הסכמתי כי הוא התחיל להסתובב עם ה"באד גאייז", הערסים, הוא התחיל לגנוב דברים מכל מיני מקומות, ללכת מכות עם אנשים וכו'. באותה תקופה היתה לי חברה שבהתחלה נראתה ממש ילדה טובה אבל לאחר-מכן הבנתי שהיא גם מה"באד גאייז". היא ניסתה להשלים ביני לבינו (לבין משה, זה שרבתי איתו) ולא הסכמתי. רציתי להפטר ממנה אבל לא יכולתי כי הסתבר שהיא באמת אהבה אותי. יום אחד היה לי האומץ להגיד לה שלום והיא החליטה שהיא נוקמת בי. יום אחרי היא ומשה הפכו לחברים, משהו שהיה די צפוי ויחד הם כנראה החליטו ל"השמיד אותי" (וכנראה הצליחו). כשהגעתי לכיתה י' הם היו איתי באותה שכבה ואותו משה היה זורק לכיתה שבה אני לומד ביצים ושקיות מים. כשראיתי שתמיד הביצים והשקיות מים נזרקים לכיוון שלי הבנתי שזה הוא, משה (הוא פגע בי איזה פעם פעמיים). לא סיפרתי לאף אחד, לאף מורה כי פחדתי שאם אני אלשין עליו יהיו לי צרות יותר גדולות (הוא היה מסתובב עם הערסים שמכות זה גן-עדן עם 70 בתולות). לא הייתי יכול ללמוד, להסתובב עם חברים כי תמיד פחדתי שהביצים יכוונו אלי ותהיה לי פאדיחה. באותו זמן הייתי מגיע לבית הספר רק בשביל ההפסקות (הייתי מהטיפשים שלא לומדים ויושבים סתם בשיעורים מבלי להקשיב, מבין ליצני הכיתה), באותו זמן גם התחלתי עם האינטרנט שחשף אותי לעולם הסרטים והסדרות. החלטתי שאני יותר נהנה לראות סרטים מאשר ללכת ולשבת בבית ספר עם פחד שאיזו שקית מים תתפוצץ לי בראש. לאט לאט הפסקתי להגיע לבית ספר (ולהפסקות) והתחלתי להסתגר בחדר עם האינטרנט ש"בחיים לא יוכל לפגוע בי". גם עם החברים האחרים שלי ניתקתי את הקשר ולא ראיתי אותם כבר שנתיים למרות שאנחנו גרים באותה עיר. אני מנחש שאם הם יראו אותי עכשיו הם ישאלו: "אתה חי?" כמו שאר האנשים שלא ראו אותי שנים. מרב שישבתי הרבה על המחשב וישנתי 14 שעות ביום נהיו לי כאבים בברכיים, בעיות בקיבה ועוד. -"האם שקלת לעבור לבית ספר אחר?" -לא שקלתי לעבור בית ספר בגלל 2 סיבות: א) היתי מדוכא יותר מידי. ב) אצלנו יש בית ספר אחד בעיר ולא הייתי אחד שאוהב ללמוד עד כדי כך שאני אסע למקום אחר כדי ללמוד (זו הגישה כשאתה נמצא סביב אנשים וחברים שלא לומדים). הבית ספר שבו למדתי הוא בית ספר של עבריינים לדעתי, יש את הילדים המצטיינים, אבל הרוב שם עילגים. אף אחד לא התקשר אליי/דיבר איתי/שאל אותי מדוע אני עוזב את הבית ספר,לא התקשרו אל ההורים שלי, כלום. כיום, אני לומד ועושה את כל הבגרויות ב"יואל גבע" (משלם הרבה מאוד כסף), אין דבר שאני יותר אוהב מללמוד. שם יש את האנשים הנורמלים, המשכילים בני ה-20-25 שלא יחפשו לריב איתי ולא יזרקו עליי דברים. אני כבר בן 18 ולא מעכל את זה, אני מרגיש כמו בן 15 וחצי - 16. כאילו התעוררתי מתרדמת. אני לא זוכר איך מדברים עם אנשים, איך מסתכלים להם בעיניים, אין לי ביטחון עצמי, אני לא עצמאי, אפילו כשמדברים איתי יש מילים פשוטות שאני יודע את הפירוש שלהם, אבל לא בטוח לגביהם. אני מרגיש כמו תינוק שרק פקח את עיניו, אבל כל התינוקות האחרים כבר רצים. הצבא רוצה לגייס אותי, אני לא יודע במה אני יכול להועיל אם אפילו לדבר עם אנשים אני לא יכול... -"ובהנחה שלא היו לך בעיות קשב, לשאלתך, אין הפרעת קשב שנוצרת מזה שאתה יושב בבית ורואה רק סרטים. אבל, ייתכן והשהייה בבית ללא הרבה פעילות אחרת, יצרה מצב נפשי כלשהו שמשפיע על תחום הקשב והריכוז." -אני חושב שזה בדיוק מה שקרה, זה הגיוני מאוד.יכול להיות שזה בגלל שכבר שכחתי איך זה להקשיב, איך זה שמדברים איתך ועכשיו קשה לי להתרכז בהרבה קולות כי הימים אצלי היו שקטים (חוץ מהסרטים שצפיתי בהם). -"שאלה נוספת היא האם הפסיכולוגית שאבחנה אותך גם דיברה על תגובה רגשית, האם דיברת עמה על זה?" -הפסיכולוגית היא פסיכולוגית שאיבחנה אותי כדי שאקבל הקלות בבגרויות כיוון שלא יכולתי לעקוב אחרי המורה ולקח לי זמן רב להכין שיעורי בית. לא דיברתי איתה על זה כיוון שלא חשבתי שזה קשור. חשבתי שבאמת יש לי את בעיית הקשב והריכוז. אני גם חושב שאני לא אצליח לדבר על זה עם מישהו פנים מול פנים כי לקחו 3 שנים עד שהצלחתי להוציא את זה בפורום באינטרנט. הערה: היו לי פירקוסים כשהייתי קטן ו זה מצחיק ש-3 שנים יכולים לההרס לבנאדם בגלל ריב קטן עם חברו הטוב. אני שמח שלא הלכתי בדרך של אותו משה ולא ניסיתי לנקום בו בדרך כזו או אחרת. אני מצטער על כל הגודל אבל לא יכולתי לקצר כי כבר נכנסתי לזה, ואם עושים, אז עושים עד הסוף. הוצאתי את זה ממני, וצודקים כשאומרים שההרגשה יותר טובה לאחר שמספרים למישהו. ושוב, אני רוצה להודות לך "מחר אמציא לי שם" (עבר יום, המצאת איזה שם? :p), ולך פביאן על ההתייחסות ועל הניסיון לעזור... תודה רבה רבה, אשמח אם תוכלו לעזור לי ולהפנות אותי לדרך שבה אוכל להתקדם, מוטי
 
אל תשאר לבד

תודה רבה לכם על ההתייחסות!
אני ממש מודה לכם! ל"מחר אמציא לי שם", את צודקת, עברתי תקופה ממש קשה, אבל אני לא יודע מה יותר קשה, להסתגר בחדר ולא לראות אף אחד במשך שנתים או לצאת מהבועה חזרה לחיים. אני מנסה לא להתייאש ולא לחזור ולשבת כל היום בבית אבל זה קשה (בהמשך ההודעה תדעי למה). ל-SHIKUMTA, פביאן, אני אענה על השאלות ואספר קצת כדי שתוכל להבין את המצב שלי. -"אתה אומר שלא היו ללך בעיות קשב בעבר, אולם בכל זאת עזבת את בית הספר, בגלל בעיות חברתיות. האם היה ניסיון לטפל בבעיות החברתיות, מהן היו?" -לא זכור לי שהיו לי בעיות קשב בעבר. באמצע כיתה י' פרשתי מבית הספר ובכל השנים שלמדתי לא היתה לי בעיה כזו, יכול להיות שהיא התפתחה במשך הזמן, לא יודע. -הבעיות החברתיות. ביסודי ובחטיבה הייתי מהילדים הפופולארים, מכיתה ו' עד י' הייתי הדיי.ג'יי של העיר (תחביב שפרשתי ממנו באותו הזמן שהחלטתי שאני פורש מהבית ספר). בכיתה ט' רבתי עם אחד מהחברים הטובים שלי, משה. זה היה ריב סתמי, ממש מטופש, הוא חשב שקיללתי את אמא שלו ואז התחילו הדחיפות (שלו, לא שלי, כי אני ממש ממש חלש ממנו). לא דיברנו הרבה זמן ואחרי כמה חודשים הוא ניסה להשלים איתי דרך חבר אחר שלי, לא הסכמתי כי הוא התחיל להסתובב עם ה"באד גאייז", הערסים, הוא התחיל לגנוב דברים מכל מיני מקומות, ללכת מכות עם אנשים וכו'. באותה תקופה היתה לי חברה שבהתחלה נראתה ממש ילדה טובה אבל לאחר-מכן הבנתי שהיא גם מה"באד גאייז". היא ניסתה להשלים ביני לבינו (לבין משה, זה שרבתי איתו) ולא הסכמתי. רציתי להפטר ממנה אבל לא יכולתי כי הסתבר שהיא באמת אהבה אותי. יום אחד היה לי האומץ להגיד לה שלום והיא החליטה שהיא נוקמת בי. יום אחרי היא ומשה הפכו לחברים, משהו שהיה די צפוי ויחד הם כנראה החליטו ל"השמיד אותי" (וכנראה הצליחו). כשהגעתי לכיתה י' הם היו איתי באותה שכבה ואותו משה היה זורק לכיתה שבה אני לומד ביצים ושקיות מים. כשראיתי שתמיד הביצים והשקיות מים נזרקים לכיוון שלי הבנתי שזה הוא, משה (הוא פגע בי איזה פעם פעמיים). לא סיפרתי לאף אחד, לאף מורה כי פחדתי שאם אני אלשין עליו יהיו לי צרות יותר גדולות (הוא היה מסתובב עם הערסים שמכות זה גן-עדן עם 70 בתולות). לא הייתי יכול ללמוד, להסתובב עם חברים כי תמיד פחדתי שהביצים יכוונו אלי ותהיה לי פאדיחה. באותו זמן הייתי מגיע לבית הספר רק בשביל ההפסקות (הייתי מהטיפשים שלא לומדים ויושבים סתם בשיעורים מבלי להקשיב, מבין ליצני הכיתה), באותו זמן גם התחלתי עם האינטרנט שחשף אותי לעולם הסרטים והסדרות. החלטתי שאני יותר נהנה לראות סרטים מאשר ללכת ולשבת בבית ספר עם פחד שאיזו שקית מים תתפוצץ לי בראש. לאט לאט הפסקתי להגיע לבית ספר (ולהפסקות) והתחלתי להסתגר בחדר עם האינטרנט ש"בחיים לא יוכל לפגוע בי". גם עם החברים האחרים שלי ניתקתי את הקשר ולא ראיתי אותם כבר שנתיים למרות שאנחנו גרים באותה עיר. אני מנחש שאם הם יראו אותי עכשיו הם ישאלו: "אתה חי?" כמו שאר האנשים שלא ראו אותי שנים. מרב שישבתי הרבה על המחשב וישנתי 14 שעות ביום נהיו לי כאבים בברכיים, בעיות בקיבה ועוד. -"האם שקלת לעבור לבית ספר אחר?" -לא שקלתי לעבור בית ספר בגלל 2 סיבות: א) היתי מדוכא יותר מידי. ב) אצלנו יש בית ספר אחד בעיר ולא הייתי אחד שאוהב ללמוד עד כדי כך שאני אסע למקום אחר כדי ללמוד (זו הגישה כשאתה נמצא סביב אנשים וחברים שלא לומדים). הבית ספר שבו למדתי הוא בית ספר של עבריינים לדעתי, יש את הילדים המצטיינים, אבל הרוב שם עילגים. אף אחד לא התקשר אליי/דיבר איתי/שאל אותי מדוע אני עוזב את הבית ספר,לא התקשרו אל ההורים שלי, כלום. כיום, אני לומד ועושה את כל הבגרויות ב"יואל גבע" (משלם הרבה מאוד כסף), אין דבר שאני יותר אוהב מללמוד. שם יש את האנשים הנורמלים, המשכילים בני ה-20-25 שלא יחפשו לריב איתי ולא יזרקו עליי דברים. אני כבר בן 18 ולא מעכל את זה, אני מרגיש כמו בן 15 וחצי - 16. כאילו התעוררתי מתרדמת. אני לא זוכר איך מדברים עם אנשים, איך מסתכלים להם בעיניים, אין לי ביטחון עצמי, אני לא עצמאי, אפילו כשמדברים איתי יש מילים פשוטות שאני יודע את הפירוש שלהם, אבל לא בטוח לגביהם. אני מרגיש כמו תינוק שרק פקח את עיניו, אבל כל התינוקות האחרים כבר רצים. הצבא רוצה לגייס אותי, אני לא יודע במה אני יכול להועיל אם אפילו לדבר עם אנשים אני לא יכול... -"ובהנחה שלא היו לך בעיות קשב, לשאלתך, אין הפרעת קשב שנוצרת מזה שאתה יושב בבית ורואה רק סרטים. אבל, ייתכן והשהייה בבית ללא הרבה פעילות אחרת, יצרה מצב נפשי כלשהו שמשפיע על תחום הקשב והריכוז." -אני חושב שזה בדיוק מה שקרה, זה הגיוני מאוד.יכול להיות שזה בגלל שכבר שכחתי איך זה להקשיב, איך זה שמדברים איתך ועכשיו קשה לי להתרכז בהרבה קולות כי הימים אצלי היו שקטים (חוץ מהסרטים שצפיתי בהם). -"שאלה נוספת היא האם הפסיכולוגית שאבחנה אותך גם דיברה על תגובה רגשית, האם דיברת עמה על זה?" -הפסיכולוגית היא פסיכולוגית שאיבחנה אותי כדי שאקבל הקלות בבגרויות כיוון שלא יכולתי לעקוב אחרי המורה ולקח לי זמן רב להכין שיעורי בית. לא דיברתי איתה על זה כיוון שלא חשבתי שזה קשור. חשבתי שבאמת יש לי את בעיית הקשב והריכוז. אני גם חושב שאני לא אצליח לדבר על זה עם מישהו פנים מול פנים כי לקחו 3 שנים עד שהצלחתי להוציא את זה בפורום באינטרנט. הערה: היו לי פירקוסים כשהייתי קטן ו זה מצחיק ש-3 שנים יכולים לההרס לבנאדם בגלל ריב קטן עם חברו הטוב. אני שמח שלא הלכתי בדרך של אותו משה ולא ניסיתי לנקום בו בדרך כזו או אחרת. אני מצטער על כל הגודל אבל לא יכולתי לקצר כי כבר נכנסתי לזה, ואם עושים, אז עושים עד הסוף. הוצאתי את זה ממני, וצודקים כשאומרים שההרגשה יותר טובה לאחר שמספרים למישהו. ושוב, אני רוצה להודות לך "מחר אמציא לי שם" (עבר יום, המצאת איזה שם? :p), ולך פביאן על ההתייחסות ועל הניסיון לעזור... תודה רבה רבה, אשמח אם תוכלו לעזור לי ולהפנות אותי לדרך שבה אוכל להתקדם, מוטי
אל תשאר לבד
שוב כל הכבוד על הכול. וגם רציתי לציין, שאתה מתבטא ממש טוב. כנראה המילים חוזרות אליך? אולי הן לא היו רחוקות. מאוד כואב לי לקרוא את הסיפור שסיפרת. ושאף אחד לא היה שם באותו זמן כדי לעזור לך. נשמע שכולם התעלמו, זה מזעזע... אנשים שעוברים חוויות כאלה הרבה פעמים מתחילים לחשוב שכולם רק רוצים לפגוע, או שלא אכפת להם, או שהם לא מבינים. וקשה להם מאוד להאמין שמישהו באמת מתכוון לעזור. לכן קשה כל-כך לפתוח את זה בפני מישהו. לא רוצים להיפגע שוב. צריך באמת הרבה אומץ וכוחות כדי לצאת שוב אל העולם, לפגוש אנשים למרות הכל, ולהתקדם. זה לוקח זמן, קח את זה לאט, צעד אחרי צעד. בשלב הזה במיוחד חשוב מאוד מאוד שתקבל תמיכה ממשית מאנשים בסביבתך, וזה גם גורמים מקצועיים, כמו שכתבתי קודם (במרפאה, או באופן פרטי אם יש לך אפשרות), אבל לא רק מקצועיים. למרות כל הקושי להיפתח, והפחד שלא יתייחסו ברצינות, שילעגו, שיפגעו... נסה לחשוב אם יש אדם בסביבתך, שתוכל להעז לפתוח בפניו את מה שכתבת כאן. מישהו מהמשפחה הקרובה? או אולי הרחוקה? מהשכונה? מהלימודים? אולי מישהו שבעבר היכרת, והרגשת שאתה יכול לסמוך עליו, ושאתה מכבד את דעתו. מישהו או מישהי בוגרים, סבלניים, מבינים, שאוהבים אותך. יש סיכוי טוב שאם תתאמץ תצליח לחשוב על איזשהו מישהו כזה, גם אם הקשר איתו התנתק, לא בכוונה, בזמן שהיית שרוי בבידוד שתיארת. זה לא קל לחדש קשרים ולא תמיד מצליח, אבל אולי תגלה אנשים ששמחים לשמוע ממך שוב, ותופתע לטובה. גם עם זה לך לאט לאט, ותהיה מוכן גם לתגובות לא נעימות, כי לפעמים גם אנשים שיש להם רצון טוב, פשוט לא מבינים. ולפעמים גם התהליך של האדם עצמו להבין מה בדיוק קרה, הוא קשה. אבל הוא הכרחי כדי להמשיך הלאה באמת. איך שאני רואה אותך מכאן, אני חושבת שיש לך את האומץ להתמודד עם זה. ושוב, טיפול פסיכולוגי / פסיכיאטרי מוצלח יכול מאוד לעזור. הדרך ארוכה אבל יהיה טוב בסוף, שוב בהצלחה, ממני (שעוד לא המציאה שם...)
 
ועוד משהו

אל תשאר לבד
שוב כל הכבוד על הכול. וגם רציתי לציין, שאתה מתבטא ממש טוב. כנראה המילים חוזרות אליך? אולי הן לא היו רחוקות. מאוד כואב לי לקרוא את הסיפור שסיפרת. ושאף אחד לא היה שם באותו זמן כדי לעזור לך. נשמע שכולם התעלמו, זה מזעזע... אנשים שעוברים חוויות כאלה הרבה פעמים מתחילים לחשוב שכולם רק רוצים לפגוע, או שלא אכפת להם, או שהם לא מבינים. וקשה להם מאוד להאמין שמישהו באמת מתכוון לעזור. לכן קשה כל-כך לפתוח את זה בפני מישהו. לא רוצים להיפגע שוב. צריך באמת הרבה אומץ וכוחות כדי לצאת שוב אל העולם, לפגוש אנשים למרות הכל, ולהתקדם. זה לוקח זמן, קח את זה לאט, צעד אחרי צעד. בשלב הזה במיוחד חשוב מאוד מאוד שתקבל תמיכה ממשית מאנשים בסביבתך, וזה גם גורמים מקצועיים, כמו שכתבתי קודם (במרפאה, או באופן פרטי אם יש לך אפשרות), אבל לא רק מקצועיים. למרות כל הקושי להיפתח, והפחד שלא יתייחסו ברצינות, שילעגו, שיפגעו... נסה לחשוב אם יש אדם בסביבתך, שתוכל להעז לפתוח בפניו את מה שכתבת כאן. מישהו מהמשפחה הקרובה? או אולי הרחוקה? מהשכונה? מהלימודים? אולי מישהו שבעבר היכרת, והרגשת שאתה יכול לסמוך עליו, ושאתה מכבד את דעתו. מישהו או מישהי בוגרים, סבלניים, מבינים, שאוהבים אותך. יש סיכוי טוב שאם תתאמץ תצליח לחשוב על איזשהו מישהו כזה, גם אם הקשר איתו התנתק, לא בכוונה, בזמן שהיית שרוי בבידוד שתיארת. זה לא קל לחדש קשרים ולא תמיד מצליח, אבל אולי תגלה אנשים ששמחים לשמוע ממך שוב, ותופתע לטובה. גם עם זה לך לאט לאט, ותהיה מוכן גם לתגובות לא נעימות, כי לפעמים גם אנשים שיש להם רצון טוב, פשוט לא מבינים. ולפעמים גם התהליך של האדם עצמו להבין מה בדיוק קרה, הוא קשה. אבל הוא הכרחי כדי להמשיך הלאה באמת. איך שאני רואה אותך מכאן, אני חושבת שיש לך את האומץ להתמודד עם זה. ושוב, טיפול פסיכולוגי / פסיכיאטרי מוצלח יכול מאוד לעזור. הדרך ארוכה אבל יהיה טוב בסוף, שוב בהצלחה, ממני (שעוד לא המציאה שם...)
ועוד משהו
מטפל מקצועי יוכל להפנות אותך למשהו שיקומי כמו מועדון חברתי או חוגים. תוכל לפגוש אנשים אחרים בגילך שעברו חוויות דומות ולקבל הרבה עזרה ממוקדת (לא לכל אחד זה מתאים, אבל תשקול את זה. חלק מהאנשים שם עברו חוויות עוד יותר קשות ממה שתיארת, כמו אישפוזים). יש גם תכנית של החברה למתנ"סים, שמצמידים לאדם חונך אישי שעוזר לו להרגיש יותר ביטחון, לתרגל מחדש מיומנויות חברתיות, ולהשתלב בפעילויות העשרה שמתאימות לו.
 

אבג19

New member
שאלה

אבחנה מבדלת
מוטי שלום, יש לי כמה שאלות אליך לגבי מה שסיפרת: אתה אומר שלא היו ללך בעיות קשב בעבר, אולם בכל זאת עזבת את בית הספר, בגלל בעיות חברתיות. האם היה ניסיון לטפל בבעיות החברתיות, מהן היו, האם שקלת לעבור לבית ספר אחר? ובהנחה שלא היו לך בעיות קשב, לשאלתך, אין הפרעת קשב שנוצרת מזה שאתה יושב בבית ורואה רק סרטים. אבל, ייתכן והשהייה בבית ללא הרבה פעילות אחרת, יצרה מצב נפשי כלשהו שמשפיע על תחום הקשב והריכוז. שאלה נוספת היא האם הפסיכולוגית שאבחנה אותך גם דיברה על תגובה רגשית, האם דיברת עמה על זה? אשמח לעזור בהמשך בברכה פביאן - SHIKUMTA - מנהל הפורום
שאלה
בעצם אתה אומר שיכול להיות מצב בו ADHD מאובחן בטעות, ולמעשה מדובר במצב נפשי, שאם יתוקן לא יסבול עוד האדם המאובחן מהפרעת קשב? חשוב לי לדעת, כי גם אותי אבחנו לפני כמה חודשים, ואני די מזדהה עם מוטיקס תודה
 

SHIKUMTA

New member
המשך

הפרעות קשב וריכוז - ADD
שלום לכולם. יש לי מספר שאלות ואשמח אם תענו לי. שמי מוטי ואני בן 18 כיום. לפני כשנה עשיתי איבחון (כי חזרתי להשלים בגרויות) והפסיכולוגית הבחינה שיש לי ADD. לפני 3 שנים פרשתי מהלימודים (בכיתה י') בגלל בעיות חברתיות, במשך שנתיים לא למדתי, לא יצאתי הרבה מהבית, ישבתי הרבה על המחשב וראיתי סרטים וסדרות. לפני שעזבתי לא זכור לי שהיתה לי בעיה של קשב וריכוז, היום אני מתקשה לקרוא מהר וללמוד מהר. אני תמיד חושב על זה ואף פעם לא שואל: האם יכול להיות שההפרעות בקשב ובריכוז "נולדו" בעקבות זה שישבתי בבית ולא דיברתי עם אנשים ובעקרון לא עשיתי כלום? אני מרגיש כאילו שכחתי איך לדבר עם אנשים ויש הרבה מילים שאני לא זוכר. האם יש לי הפרעה/מחלה אחרת? אשמח לקבל תשובות מכם, תודה
המשך
מוטי שוב שלום ותודה על פתיחות הלב והכנות, זה באמת חשוב, בייחוד בכל תהליך של יציאה ממשבר. לגבי עניין הקשב, את מציין שהיו ללך פרכוסים כילד, ייתכן וזה השפיע על המצב, לא פעם פרכוסים מתמשכים לאורך זמן משפיעים על יכולות מוחיות מסוימות. האם סבלת מהפרעות קשב או לא, לעיתים הפרעת הקשב היא יחסית קלה ובכיתות הנמוכות אתה לא ממש שם לב לזה, בייחוד אם אתה חכם מספיק, כזה שלא צריך במיוחד להקשיב, והחומר "נכנס" לך לראש בקלות, בלי צורך לשבת ולשנן. ייתכן וכעת, כשאתה נתקל בחומר לימודי קשה יותר, אז מתגלים הקשיים. יחד עם זאת, ע"פ מה שסיפרת - ושוב יישר כוח על האומץ - אין לי ספק שהגבת לכל מה שקרה לך בבית הספר, בתגובה רגשית קשה. כל הכבוד על האומץ לצאת ולהתחיל מחדש. אולם נראה כי המשקעים רבים, ונראה כי סיוע מקצועי יעזור לך לצאת מהמשבר, להתחזק, לחזק את הדימוי העצמי, לתרגל יכולות חברתיות ועוד. אל תוותר על התהליך, אני מתרשם - על סמך הכתוב בלבד, כמובן - שאתה בן אדם רגיש, וחכם, ונראה כי זהו "חומר" טוב לעבוד עמו בכדי להתקדם. אשמח מאוד לכוון אותך, תרגיש בנוח לפנות בכל נושא בברכת חג שמח ושנה טובה! פביאן (SHIKUMTA) - מנהל הפורום
 

SHIKUMTA

New member
תגובה ל- אבג19

הפרעות קשב וריכוז - ADD
שלום לכולם. יש לי מספר שאלות ואשמח אם תענו לי. שמי מוטי ואני בן 18 כיום. לפני כשנה עשיתי איבחון (כי חזרתי להשלים בגרויות) והפסיכולוגית הבחינה שיש לי ADD. לפני 3 שנים פרשתי מהלימודים (בכיתה י') בגלל בעיות חברתיות, במשך שנתיים לא למדתי, לא יצאתי הרבה מהבית, ישבתי הרבה על המחשב וראיתי סרטים וסדרות. לפני שעזבתי לא זכור לי שהיתה לי בעיה של קשב וריכוז, היום אני מתקשה לקרוא מהר וללמוד מהר. אני תמיד חושב על זה ואף פעם לא שואל: האם יכול להיות שההפרעות בקשב ובריכוז "נולדו" בעקבות זה שישבתי בבית ולא דיברתי עם אנשים ובעקרון לא עשיתי כלום? אני מרגיש כאילו שכחתי איך לדבר עם אנשים ויש הרבה מילים שאני לא זוכר. האם יש לי הפרעה/מחלה אחרת? אשמח לקבל תשובות מכם, תודה
תגובה ל- אבג19
מצבים נפשיים כמו דיכאון או חרדה, מתבטאים לעיתים קרובות גם דרך בעיות קשב, ריכוז וזיכרון. אני לא אומר שכל הפרעת קשב היא תולדה של בעיות רגשיות - למרות שלא מעט אנשים עם הפרעות קשב סובלים מקושי רגשי בשל התפתחותם בצל ההפרעה/חוסר הבנה מהסביבה, דימוי עצמי ירוד וכו' - אלא שהתמונה המתוארת על ידי מוטי יכולה להתאים למצב כזה, בייחוד אם הוא לא סבל מבעיות קשב בעברו, לפני המשבר. פביאן - SHIKUMTA - מנהל הפורום
 

M o t i x

New member
למי עליי לפנות?

תגובה ל- אבג19
מצבים נפשיים כמו דיכאון או חרדה, מתבטאים לעיתים קרובות גם דרך בעיות קשב, ריכוז וזיכרון. אני לא אומר שכל הפרעת קשב היא תולדה של בעיות רגשיות - למרות שלא מעט אנשים עם הפרעות קשב סובלים מקושי רגשי בשל התפתחותם בצל ההפרעה/חוסר הבנה מהסביבה, דימוי עצמי ירוד וכו' - אלא שהתמונה המתוארת על ידי מוטי יכולה להתאים למצב כזה, בייחוד אם הוא לא סבל מבעיות קשב בעברו, לפני המשבר. פביאן - SHIKUMTA - מנהל הפורום
למי עליי לפנות?
שוב, תודה רבה רבה לשניכם, פביאן וגברת "מחר אמציא לי שם". אתם תורמים הרבה לאחר שצברתם ידע בנושא. הרבה אנשים מודים לכם והלוואי שיהיו עוד הרבה כמוכם שישמחו לעזור. רואים שאתם מתאמצים לעזור למרות שזה אינטרנט. מה שעדיין לא הבנתי הוא לאן אני צריך לפנות? למרפאה לבריאות הנפש של קופת חולים, לפסיכולוג או פסיכיאטר פרטי? אשמח לקבל תשובה מכם. חג שמח ושנה טובה לכולם, מוטי
 

M o t i x

New member
?

למי עליי לפנות?
שוב, תודה רבה רבה לשניכם, פביאן וגברת "מחר אמציא לי שם". אתם תורמים הרבה לאחר שצברתם ידע בנושא. הרבה אנשים מודים לכם והלוואי שיהיו עוד הרבה כמוכם שישמחו לעזור. רואים שאתם מתאמצים לעזור למרות שזה אינטרנט. מה שעדיין לא הבנתי הוא לאן אני צריך לפנות? למרפאה לבריאות הנפש של קופת חולים, לפסיכולוג או פסיכיאטר פרטי? אשמח לקבל תשובה מכם. חג שמח ושנה טובה לכולם, מוטי
?
ההודעה ירדה למטה, אולי בגלל זה אתם לא עונים. שנה טובה. צום קל
 
מצטערת שנאלצת לחכות, מגיע לך תשובה

למי עליי לפנות?
שוב, תודה רבה רבה לשניכם, פביאן וגברת "מחר אמציא לי שם". אתם תורמים הרבה לאחר שצברתם ידע בנושא. הרבה אנשים מודים לכם והלוואי שיהיו עוד הרבה כמוכם שישמחו לעזור. רואים שאתם מתאמצים לעזור למרות שזה אינטרנט. מה שעדיין לא הבנתי הוא לאן אני צריך לפנות? למרפאה לבריאות הנפש של קופת חולים, לפסיכולוג או פסיכיאטר פרטי? אשמח לקבל תשובה מכם. חג שמח ושנה טובה לכולם, מוטי
מצטערת שנאלצת לחכות, מגיע לך תשובה
אתה יכול לפנות לכל אחד מהגורמים שציינת, וכל אחד מהם גם יכול להפנות אותך אל האחר. הרבה אנשים מקבלים עזרה במקביל גם מפסיכיאטר (רופא שיכול לאבחן את המצב במדיוק, ולרשום תרופות אם צריך) וגם מפסיכולוג (שיחות בשביל להבין טוב יותר מה קרה ואיך להתקדם). טיפול פרטי עולה הרבה כסף (מאות שקלים לפגישה). תלוי באפשרות הכלכלית שלך. כדאי ללכת רק למישהו שמקבלים עליו המלצה. אפשר לשאול אנשים בסביבתך אם יש מטפל שהם מכירים או שמעו עליו ממישהו. טיפול במרפאה של קופת חולים / תחנה לבריאות הנפש הוא בחינם (לפחות פסיכיאטר) או במחיר מסובסד. אחת הבעיות איתם זה שהם מאוד עמוסים, ולפעמים צריך להתעקש. הם יקבעו לך פגישת קבלה, וחשוב שתספר בה את כל מה שסיפרת כאן, ותבהיר להם עד כמה חשוב לך לקבל טיפול במהרה. אפשר גם לקבל פסיכיאטר דרכם בחינם, ולפנות למטפל פרטי לשיחות. לצערי אין לי שמות וכתובות מסויימים לתת לך. אני רק יכולה להציע שתברר עם אנשים בסביבתך, ושתשאל את רופא המשפחה שלך (הרופא הרגיל). יש הרבה גישות שונות בטיפול ולפעמים זה לוקח זמן עד שמוצאים עם המטפל את הדרך הנכונה לעזרה. לפעמים גם צריך לעבור מטפל. אל תוותר עד שתמצא משהו שעוזר. ממש חבל שהיית צריך לחכות. נראה לי שהפורום הזה קצת חדש ואין כאן עדיין הרבה אנשים שיענו. אולי תנסה להצטרף גם לפורומים אחרים, שקשורים לבריאות הנפש / תמיכה נפשית, נראה לי שיש כמה כאלה באתר הזה, ויש גם באתרים אחרים. פורומים מאוד פעילים שבהם תוכל לקבל יותר תמיכה ולחלוק חוויות עם אחרים שעברו דברים דומים. אולי גם לקבל המלצות למטפלים. שנה טובה ומתוקה! אשמח לשמוע איך הולך (לא בהכרח אגיב מיידית, אני לא מבקרת כאן בקביעות. מה שטוב באינטרנט זה האפשרות לקבל תמיכה מקבוצה שלמה של אנשים, ולכן כדאי לנסות גם בעוד פורומים. בכל מקרה אשמח לשמוע)
 
מצב
הנושא נעול.
למעלה