הפרעת קשב וריכוז + דיכאון
שלום לכולם, ראשית רציתי להביע את התפעלותי מהפורום שלכם, היום זו פעם ראשונה שאני נכנסת לכאן, תמשיכו כך.. אני סובלת מהפרעת קשב וריכוז ADD ודיכאון , במשך כמה שנים לקחתי כדורים נגד דיכאון עם ריטלין, לפני כמה חודשים הפסקתי את הכדורים לדיכאון ואני מנסה להתמודד לבד עם התופעות בעזרת טיפולים אלטרנטיביים, את הריטלין אני עדיין לא יכולה להפסיק. אני מחפשת שמן לשימוש במבער שיוכל לעזור לי להיכנס לאווירה שלי לימודים כאשר אני יושבת אל מול השולחן ומנסה ללמוד, שמצד אחד יתן הרגשה של רוגע ומצד שני יעודד את הריכוז, יש משהו כזה? אני משתדלת שתהיה אווירה טובה בחדר העבודה למשל מוסיקה רגועה של מדיטציה והדלקת נרות, זה מאוד עוזר לי להיות ממוקדת. אשמח גם אם תפנו אותי למקום בו אפשר לרכוש את השמנים באיזור הדרום. תודה מקרב לב, אפרת
שלום לכולם, ראשית רציתי להביע את התפעלותי מהפורום שלכם, היום זו פעם ראשונה שאני נכנסת לכאן, תמשיכו כך.. אני סובלת מהפרעת קשב וריכוז ADD ודיכאון , במשך כמה שנים לקחתי כדורים נגד דיכאון עם ריטלין, לפני כמה חודשים הפסקתי את הכדורים לדיכאון ואני מנסה להתמודד לבד עם התופעות בעזרת טיפולים אלטרנטיביים, את הריטלין אני עדיין לא יכולה להפסיק. אני מחפשת שמן לשימוש במבער שיוכל לעזור לי להיכנס לאווירה שלי לימודים כאשר אני יושבת אל מול השולחן ומנסה ללמוד, שמצד אחד יתן הרגשה של רוגע ומצד שני יעודד את הריכוז, יש משהו כזה? אני משתדלת שתהיה אווירה טובה בחדר העבודה למשל מוסיקה רגועה של מדיטציה והדלקת נרות, זה מאוד עוזר לי להיות ממוקדת. אשמח גם אם תפנו אותי למקום בו אפשר לרכוש את השמנים באיזור הדרום. תודה מקרב לב, אפרת
