הצום יסייע ל... מיתוסי יום הכיפורים

אחרי שבינתיים כולנו לחסד- איך עבר יום הכיפור?

צום, לא צום, היפו, היפר, עליה/ירידה במשקל?
 

ladybug4NLP

Active member
צמתי נהדר-בלי תחושת רעב או צמה

ביומיים האחרונים אני קצת יותר רעבה ואוכלת קצת יותר ואי לכך גם פחות מאוזנת - נסתדר כמו כל שנה.

אבל... יום כיפור יש רק אחד, ולפעמים כדאי לי לחשוב גם על נשמתי ולא רק על גופי


נ.ב. אני לא על אינסולין
 

ladybug4NLP

Active member
ממש לא-בדרך כלל אני רעבה כל שעה-שעתיים


כנראה שהידיעה שזה יום כיפור - עוזרת
וגם לא צמאה
לפחות לי
 

ladybug4NLP

Active member
אני תמיד רעבה אבל ביום כפור אין לי בעיה

זה כנראה הכל עניין של סוויץ' בראש.

ואני צמה רק פעם בשנה ולהזכיר - גם לא מזריקה כלום
 

ענתי44

New member
גם לי עבר הצום בקלות

החלטתי שאני אתחיל לצום ואראה איך יהיה. במידה והייתי חשה רע הייתי מפסיקה אותו מיד. פיקוח הנפש אצלי כפול, גם אני אבל גם העובדה שאמא שלי תלוייה בי. לשמחתי עבר יופי. הרגשתי טוב, לא הייתי רעבה או צמאה. ביום עצמו לא יצאנו החוצה בגלל החום הכבד. עד סופו כשהלכנו לשמוע שופר. אני שמחה שהחלטתי לנסות. והנרי לא כי מצפוני כבד מעוונות, אלא מתוך הרגל של 40 שנה. כחלק ממסורת חשובה בעיניי. בדיעבד הייתי אמורה להזריק את האינסולין לטווח ארוך לפני הארוחה המפסקת ושוב לפני סיום הצום. במקום בשעה היעודה בצהרים. בשנה הבאה....
 

IrisPeleg

New member
נהדר לשמוע

איך היו מינוי האינסולין כדי לצום?

באיזה אינסולין את משתמשת.
 

ענתי44

New member
תודה

לפני ארוחת צהריים אני מזריקה לבמיר ולפני ארוחת ערב ויקטוזה. לפני מספר חודשים לפני הליך רפואי התבקשתי להיות על צום של מים בלבד 3 ימים. ההוראה של הרופא סכרת היתה להפחית את לבמיר ב- 40% ולא לקחת ויסקוזה. ולא לקחת את הכדורים . בכיפורים פשוט לא לקחתי כלום.
 
סימן שלא היית חייבת לצום, ואת בן אדם טוב...

את האנשים "הרעים" הוא אמור לענות, כגודל העבירות גודל העינויים, לא?
 

ענתי44

New member
ברור שלא הייתי חייבת לצום, רציתי

זה לא קשור. אגב אני לא רואה בצום עינוי או עונש אלא הזדמנות לעצור רגע ולעשות חשבון נפש. והצום כשלעצמו לא מכפר אלא הסליחה.
 
למעלה