הצעות להכנת חליטות תה טבעיות לרענון

[יצחק טבעוני]

הצעות להכנת חליטות תה טבעיות לרענון

הקיץ הגיע,

חשוב מאוד לשתות והרבה!!!
מים הם המועדפים מבחינה בריאות אך לפעמים כשבא לנו לגוון ניתן להכין חליטות תה טבעיות ומרעננות!
חליטות לרענון קיימות בשוק מהרבה סוגי עלים בטעמים שונים, שניתן להכין מהם משקה טעים ומרענן, ביחד עם תה רגיל או בלעדיו.
הוספת עלים בטעם לימוני עדין כמו לואיזה לימונית, לימונית ריחנית (עשב לימון) ומליסה רפואית, מוסיפים למשקה ארומה לימונית.
כמובן ישנם את עלי הנענע השונים בטעמי המנטה המוכרים, אך גם יש נענע תפוחית שהעלים שלה בעלי ארומה עדינה של תפוח.

המרוות השונות מתאימות גם כן לתה ובמיוחד מרוות 'סקרלט פיינאפל' (אננס), עם טעם עדין ומיוחד של אננס. להכנת משקה קר אפשר להוסיף את העלים בחליטה של מים חמים בתוספת תה או בלעדיו שאפשר לשתות אותו חם או לצנן עם קרח. אפשר להוסיף את העלים ללימונדה עדינה או סתם מים קרים וקוביות קרח – מקבלים כך ארומה נפלאה ומרעננת.
רצוי להמתיק את המשקה בהמתקה טבעית.

תה מרענן:
בתוך קנקן לצקת מים רותחים על עלי לואיזה, או כל אחד מהצמחים הנ"ל ביחד או לחוד,(לפי טעמך האישי), ניתן להמתיק מעט. לקרר ולמזוג לכוסות.
נקבל משקה מרענן לימות הקיץ החמים