שכיבה על הבטן - גיל חודשיים
שלום לילך87, ... ומה קורה כשהוא פורש את הידיים לצדדים? האם הוא מסוגל להניח ראש על אחד הצדדים ולנוח, או שהוא מנסה במקביל להרים את הראש? הרמת הראש ללא עזרת הידיים (נסי בעצמך) היא קשה מאוד ומעייפת. כדי להקל על התינוק את אימון שרירי הצוואר לקראת הרמת הראש מומלץ ליצור אלכסון כלשהו, כדי להקל על זוית ההרמה. אני מצרפת לך קובץ עם תרגילים בעניין שתוכלי להשתמש בו. אם תהיינה שאלות את מוזמנת לשאול. ספציפית לעניין הוצאת הידיים - את יכולה לרכון מעליו ולעטוף אותו עם ידייך ע"י אחיזה בשני צידיו, באזור הכתפיים-זרועות. בצורה כזו את "נועלת" בצורה עדינה את גופו ומאפשרת לו להשאר בתנוחה הזו. על מנת לא לתסכל, אפשר ליצור תנועה קלה מצד לצד או להפעיל משקל לסרוגין, כאשר הוא שכוב על כדור פיזיו, כדי ליצור ניעות קלות. קצת קשה להעביר את ההסברים הללו על הכתב, ולכן אני מפנה גם אותך ליום הצילומים שפרטתי בתשובות לשאלות ההתהפכות האחרונות שנשאלו בפורום. זה יכול מאוד לעזור לכם. בהצלחה!
