הקיץ. הגיע ואיתו הפירות היחידים שאני אוהבת

[אמא של דפנה]

הקיץ. הגיע ואיתו הפירות היחידים שאני אוהבת

ואוכלת כמובן אבטיח וענבים. שני הדברים שיש בהם הכי הרבה סוכר שאני מכירה.

אכילה היום של פלח פצפון של אבטיח בתוספת 10 גרגרי ענבים הוביל לכך שאני ממש אבל ממש ילדה רעה
בעת כתיבת שורות אלו כרגע. גם 5 שעות לאחר האכילה עדין עוברת את ה-200 על הגרף.

ובטרם תטיפו לי אני יודעת שאסור פירות אך עד מתי, אני לא אעמוד בזה ויש לי עוד שבוע שלם לחכות לדיאטנית
של הסוכר אצלנו וזה עוד התור הכי מוקדם שהצלחתי להשיג.

אז אתם אוכלים פירות, כמה?
והאם ביום של פירות להוסיף עוד יחידת אינסולין או לעזוב את זה?

 

[LULlK]

אאוצ'

אני אהיה כנה גם אני לא מהמגיבות טוב לשני הפירות האלו מענבים נמנעתי כמה שנים טובת לצערי
לאחרונה נפתח לי חלון הזדמנויות שניצלתי רק פעמיים וזהו אני לא מתגרה במזל שלי יותר מדי
(בגלל שכרגע אני גם בלי אינסולין במשך היום והייתי עם ערכים מאוד מאוד נמוכים)
אבטיח אני אוכלת בשתי צורות

או מוחמץ ואז לא יותר משלוש חתיכות
או במקום ארוחה ואז אני שוקלת רק 200 גרם אבטיח לא יותר
200 גרם אני יודעת שזה 15 גרם פחמימות שזה גבולי אני מוסיפה לזה גבינה בולגרית וזיתים ועושה מזה ארוחה בדרך כלל או ארוחת בוקר או ערב הגבינה זה ממש משהו כמו 10 -15 גרם קוביות קטנות ועד 8 זיתים
איך לעשות את זה הרבה? לחתוך קטן

מבחינתי הסוכר אחר כך מגיע לרף ה120 אולי חמישה אחוז לכאן או לכאן

וזה גם משהו של פעם בשבוע נניח מעין פינוק

בפירות אני נצמדת לתפוחי עץ ושזיפים אפרסקים קטנים (ששניהם אגב יחסית מעלי סוכר אצלי) מישמשים קטנים ולפעמים כמו אתמול גם 8 דובדבנים מה אומר לך לומדים להתענג

 

[LULlK]

אגב אני טייפ 2 ביום יום

פשוט בזמן ההריון כרגע אני בזמן הלימבו שהערכים שלי נמוכים קצת

 

[הנריהנרי]

אם

זאת מנת פרי אז...

אני אוכל ביום בין 2 נות עד 6 מנות פרי. מכל הסוגים והמינים שיש. אבל אני כנראה לא דוגמה טובה.

 

[הברווזה עליזה84]

ואתה מאוזן?

 

[אמא של דפנה]

הנרי - אולי אין לך סכרת

עם כזו מנה של פירות אתה בטוח לא מאוזן או שאין לך סכרת בכלל.......

הלוואי עלי לאכול כזו כמות לאורך היום.


עד לפני 3 שבועות הרשו לי לאכול רק תפוח ליום וגם אותו לחלק לפעמיים.

 

[הנריהנרי]

מהפה שלך לאוזן של "האחראי" למחלות בעולם!

אני סוכרתי סוג 2 כבר 32 שנים, ב-8 השנים האחרונות נעזר באינסולין, פעמיים ביום. הדבר גרם להתאוששות מדהימה של הלבלב. על מנת להבין מהיא התאוששות מדהימה,דוגמא: לפני 8 השנים 3 כדורים ממריצי לבלב מסוג גלובן לא עשו יותר מידי. היום אם אני יוצא מהבית בערב, ואוכל במסעדה, אינני לוקח איתי את האינסולין. אני משתמש בין 1/2-1/3 כדור גלובן, אוכל בלי חשבון כאילו שאין מחר, והסוכר בבוקר במקרה הטוב 50-60, במקרה הפחות טוב מתעורר בלילה עם היפו, פחות מ-50. אז אני עדין סוכרתי.
האם אני מאוזן? לדעתי כן, ה- A1C שלי נע סביבות ה- 6.5 כבר מספר שנים.

 

[אמא של דפנה]

משהו בתיאור שלך לא מסתדר לי אבל

טוב זה אתה.


אני הלוואי עלי להגיע לערכים של 80 בבוקר.

אני רק שנתיים ורבע סוכרתית. יש לי עוד הרבה מה ללמוד כדי להתאזן על הגוף שלי.
בינתיים השבת הזו החלטתי קצת לחגוג על פירות ולכן אני אוסיף לי כמה יחידות לפי התחושה שלי.

 

[הנריהנרי]

מה לא מסתדר לך? תכתבי ואנסה לסדר ולהסביר ...

 

[אמא של דפנה]

ערכים של 50-60 אינם נורמליים לאף אחד

מסוכן מאוד להסתובב עם דבר כזה. אותי לימדו שהנורמה היא 80.

לכן התיאור שלך נשמע מאוד מופרך ומוזר.

 

[הנריהנרי]

אצל אדם בריא בריא הערכים נעים בין 70 ל- 110

כאשר התחלתי להשתמש באינסולין, ברמה של 80 היו לי תופעות היפו (בעיקר הזעה קרה, רעידות בידים, וראיה עם הרבה אור).
עם זה היה קורה בלילה, הייתי מתעורר. עם הזמן, כאשר הA1C שלי השתפר, התופעות נמשכו אבל ברמות יותר נמוכות של סוכר.
היום ברמות סוכר של 50-60 אני ממשיך לישון, ותופעות ההיפו אינן קיימות. גם בערכים נמוכים יותר תופעות ההיפו יותר חלשות.
50-60 זה ממש לא מסוכן, שמעתי על סוכרתיים שמגיעים לערכים של 20...

 

[הברווזה עליזה84]

בוודאי שלהוסיף אינסולין

אם חרגת בפחמימות תוסיפי באינסולין המהיר, אחרת מה יאזן אותך?

 

[יאללה בסבוסה סוכר]

אני חושב שהיא מטופלת רק באינסולין ארוך טווח

 

[אמא של דפנה]

כן יש לי אינסולין ארוך טווח

אז מה לעשות ביום שבא לי פרי, להוסיף יחידות או לא?

ואם להוסיף אז כמה?

 

[הנריהנרי]

כמעט שאין משמעות בהוספת יחידות, הקפיצה תגיע..

אני משתמש באינסולין "מיושן" 30/70 שמורכב מ-30% מהיר ו-70% ארוך טווח.
רופאים אינם נותנים לחולים אינסולין "מיושן" זה, פן מישהו יחשוב שהם אינם מעודכנים...

באינסולין שאת משתמשת אין שום מענה לטווח הקצר!

 

[IrisPeleg]

אסור לשנות אינסולין ארוך טווח בהתאם לאוכל

אם תעלי מספר יחידות בהתאם לאוכל, זה לא ישפיע על האוכל אך תהיה לך נפילת סוכר אח"כ.

מסוכן

 

[הברווזה עליזה84]

לא להוסיף

זה יהיה חסר משמעות בין כה, ויכול לגרום רק נזק (היפו)

 

[deebeebee]

פירות זו בעיה כואבת

במיוחד פירות הקיץ, ובמיוחד אצלי.................

 

[ladybug4NLP]

מה החכמה לאכול ואח"כ לצ'פח את עצמך?

אין שום דבר אסור.
יש כמות.
אז עד שתלכי לדיאטנית הפסיקי את מה שלא צריך.
אם את יודעת שפרות לא טובים לך-הוציאי מהתפריט-גם אם לפי הדיאטנית מותר.

אני חושבת שכבר כתבו לך שבסוכרת הניהול האישי הוא הכי חשוב.
לדחוף עוד יחיד אינסולין לא פותר בעיה.

 

[אמא של דפנה]

מתאפקת כבר חודש - קשה לי מאוד

לא עומדת בזה בלי פירות.